Csütörtökön a mostanában szokatlan hideg idő miatt jelentkezhetnek panaszok az arra érzékenyeknél - írja a Meteo Klinika . A humánmeteorológiai tünetek között szerepelhet a fejfájás, és a görcshajlam sem mérséklődik. Az ország nagyobb részén egész nap fagyos marad a levegő, így reggel sokfelé, napközben pedig a déli tájak kivételével több helyen jelentkezhetnek kopásos jellegű ízületi bántalmak. Ilyen esetben fontos, hogy folyamatosan melegen, állandó hőmérsékleten tartsuk a sajgó testrészeket. Fokozott a görcshajlam, hasi- és izomgörcsök is felléphetnek, de akár egész nap tartó, görcsös fejfájást is tapasztalhatunk.
Egyre hidegebb napok elé nézünk, az elmúlt időszak gyakori frontátvonulásai pedig igénybe vették szervezetünket, sokaknak legyengült az ellenálló-képessége. Rendkívüli módon növekszik a megfázásveszély , akár felsőlégúti megbetegedéseket is tapasztalhatunk. Szedjünk rendszeresen C-vitamint, emellett magas vitamintartalmú ételek fogyasztásával is küzdhetünk a kórokozók ellen. A téli időszakban jót tesz a savanyú káposzta, magas vitamintartalommal bír, serkenti az emésztést. A meleg teákkal átmelegíthetjük magunkat, amit ízesítsünk mézzel, jót tesz a toroknak és rengeteg ásványi anyag és nyomelem található benne.
Ez is érdekelhet
A közlekedésben még a korábbi havazás után helyenként havas útszakaszok nehezítik a vezetők és a gyalogos dolgát. Reggel a jeges, lefagyott útburkolat máshol is jellemző lehet, tartsunk nagyobb követési távolságot, és kerüljük a hirtelen fékezéssel és irányváltoztatással járó közlekedési helyzeteket. Helyenként élénk oldalszél ront a menetstabilitáson, a reflexek azonban kismértékben javulhatnak.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: