Influenzaszezon előtt ezekből vásároljunk

Október végéhez közeledünk, nyakunkon van az influenza és a megfázás szezonja. Hogyan készüljünk rá?

A következő hetekben egyre gyakoribbá válnak a náthás és influenzás tünetek, nem árt ezért előre felkészülni erre az időszakra. A Prevention cikke összegyűjtött néhány olyan terméket, amelyből érdemes betáraznunk, hogy könnyebben átvészeljük a közelgő influenzaszezont.

Mindig jó, ha van otthon fertőtlenítő spray és antibakteriális törlőkendő - ezek egyébként a koronavírus miatt egyébként is sok háztartásban számítanak alapkelléknek az utóbbi hónapokban. Segíthetnek eltávolítani a kórokozókat a bőrünkről és a különféle felületekről, és megfelelő használat esetén el is pusztítják őket. Töröljük át gyakran a kilincseket, kapcsolókat és az egyéb gyakran érintett felületeket. Maszkokból is érdemes lehet többet beszerezni, mivel ezeknek a hordása is segíthet a védekezésben, nemcsak a koronavírus ellen. Azért is fontos, hogy legyen elég maszkunk, mert minden használat után cserélni/mosni kell őket, hogy valóban érjen is valamit a viselésük.

Koronavírus és influenza: hasonlóságok, különbségek, kilátások A koronavírus-járvány második hulláma jó eséllyel egybeesik majd a szezonális influenza csúcsidőszakával. Emiatt különösen fontos, hogy ismerjük a két fertőzés közötti hasonlóságokat és különbségeket, valamint a védekezés lehetőségeit. Kattintson a részletekért!

Ezekből a készítményekből tartsunk otthon

Legyen otthon elegendő lázcsillapító hatású gyógyszer, hogy ha felmenne a testhőnk, akkor azonnal tudjuk kezelni. Akinek érzékeny a gyomra, vagy esetleg gyomorfekélye van, annak érdemes valamilyen acetaminophen hatóanyagú készítményt beszerezni. Szintén jó, ha van otthon valamilyen orrspray, hogy a megfázással járó esetleges orrdugulást is kezelni tudjuk, ami azért is fontos, hogy a nehéz légzés ne akadályozzon minket az alvásban és a pihenésben. Akinek magas a vérnyomása, az legyen óvatos az orrspray-k használatával, ilyen esetben érdemes orvos vagy gyógyszerész tanácsát kikérni arról, hogy melyik a legjobb készítmény számunkra.

Nem árt, ha már előre felkészülünk az influenzaszezonra. Fotó: Getty Images
Nem árt, ha már előre felkészülünk az influenzaszezonra. Fotó: Getty Images

Sokat segíthentek a cinket tartalmazó pezsgőtabletták és megfázás elleni italporok is, körülbelül 40 százalékban sikerrel enyhítik a megfázás tüneteit egy, a JRSM Open című szaklapban publikált tanulmány szerint. Az orrspray-k közül mindenki számára biztonságos a tengeri sós változatok használata, amelyek az orrdugulás enyhítése mellett abban is segíthetnek, hogy nyugtassák és hidratálják az orrfolyás miatt igénybe vett nyálkahártyát. Jól jöhet még valamilyen gyógynövényes cukorka a torokfájás, torokkaparás enyhítésére, olyanokat érdemes keresni, amiben mentol vagy borsmenta is van, és lehetőleg valamilyen cukormentes verziót válasszunk.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Magyarország a harmadik legrosszabb helyen áll a koronavírusos halálozások számát tekintve. Egymillió lakóra vetítve jött ki ez az eredmény, amelyről bővebben az nlc.hu cikkében is olvashatunk!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -3 °C

Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, de a déli területeken akár hosszabb időre is csökkenhet a felhőzet. Elsősorban az északkeleti határszélen lehet kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék. A délutáni órákban északnyugat felől elkezd csökkenni a felhőzet, estére sokfelé kiderül az ég, és ködfoltok képződnek. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű. Késő estére -4, +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra