Természetes gyógymódok

A hipnoterápia segíthet legyőzni az IBS tüneteit - erre a következtetésre jutottak a Göteborgi Egyetem Sahlgrenska Akadémiájának kutatói.

Nem csak szilveszterkor népszerű téma a másnaposság kezelése: a módszerek sora végtelen a spárgától a vízivásig. A legbiztosabb recept azonban a mértékletesség.

A hideg, megfázásos téli időben mindig jól esik egy forró fürdő. Gyógynövényeket is alkalmazva azonban nem csak kellemes, de gyógyító hatású is.

A cink egyik vegyülete segíthet a halálos medúzacsípések kezelésében, állítják ausztrál kutatók, akik egereken próbálták ki az új módszert.

Magyarországon is vannak követői a vizeletterápiának, amelynek lényege, hogy - rendszerint saját - vizeletünk elfogyasztásával gyógyulhatunk. Méreg, vagy gyógyszer a vizelet?

Kékgyökér, rezgőnyár, szelídgesztenye, vadalma, szilfa, napvirág, békaliliom - és sorolhatnánk tovább, hiszen 38 olyan virágról vált ismertté, hogy virágeszenciájuk gyógyító cseppekként segítenek lelki és testi bajok gyógyításában.

Egy új tajvani tanulmány szerint az aromaterápia - amely rövidtávon igen sok jótékony hatással bír - káros is lehet, ha túl hosszú időn át alkalmazzuk.

Akciósan ajánlja homeopátiával és diétákkal foglalkozó könyveit a SpringMed Kiadó. A paletta színes a testi és lelki forrásoktól a daganatos betegeknek szóló táplálkozási tanácsokig.

Napjainkban sok millióan szednek vitamin- vagy gyógynövénytartalmú kiegészítőket a nátha és az influenza megelőzésére. A legújabb kutatás szerint azonban meditációval rendkívül hatékonyan távol lehet tartani e téli betegségeket.

A Crohn-betegségben és vastagbélgyulladásban szenvedő betegek számára a legújabb állatkísérlet szerint - bármilyen visszataszítóan is hangzik - enyhülést hozhat a sertés ostorféreg petéinek lenyelése.

A meditáció segít csökkenteni a szívroham és az agyi érkatasztrófa kockázatát. A legújabb kutatásból az derült ki, hogy a Beatles által a hippi-korszakban népszerűsített transzcendentális meditáció felére csökkentheti a szívroham valószínűségét.

A Michigan Állami Egyetem kutatói minden eddiginél erőteljesebb bizonyítékot találtak arra, hogy a reflexológia - az ókor óta alkalmazott speciális talpmasszázs - segíthet a rákos betegek tüneteinek enyhítésében és megkönnyíti mindennapjaikat.

Tüsszögés, rossz hangulat, erőtlenség. Az embert teljesen elgyengíti néha egy egyszerű megfázás is. Sokan megpróbálják egyszerűen kiheverni, de ilyenkor a gyógyulás napokig vagy még tovább is tarthat.

Az ezüstoldatot fogyasztók esküsznek rá, hogy a szer távol tartja a fertőzéseket, de azt még ők is elismerik, hogy vigyázni kell vele, mert túladagolás esetén furcsa kékesszürke színt kaphat a bőrük.

Nem kell hozzá masszázsszalon, az egyszerűbb technikákat bárki elsajátíthatja, hogy akár otthon is kényeztethesse családtagjait vele.

A hosszan tartó fájdalmakra, visszatérő betegségekre - a hagyományos orvoslás mellett - segítséget nyújthat az akupunktúra is. A kínai módszer sok esetben eredményes, ám a gyógyíthatatlan kórokat ez sem tudja teljesen kikezelni.

Az ősszel beköszöntenek a vírusos megfázások is. Hogy ne gyűrjön le a nátha és a köhögés, segítségünkre lehet egy új termékcsalád néhány (régi) új készítménye.

Nemcsak kellemes lehet a masszázs, hanem számos egészségügyi előnnyel is bírhat. Enyhítheti például a depresszió, a hátfájás, az asztma, a kóros fáradtság de még a HIV egyes tüneteit is.

Aki a kranioszakrális elnevezés hallatán ősi rítusokkal tarkított hókuszpókuszt vár, csalódni fog. Ez a speciális fejmasszázs finom mozdulatokon keresztül oldja fel a blokkokat, és semmi köze a misztikához.

Viselkedési zavarok, mozgáskorlátozottság, születési sérülés: egymástól távol álló területeken, kezelésként és megelőzésként egyaránt jótékony hatású a gyógylovaglás, a hippoterápia.

Sokan azért hagyják abba a meditációs technikák gyakorlását, mert kényelmetlenül érzik magukat. Szakértők szerint sokkal jobban fog menni a relaxáció, ha megtaláljuk a nekünk tökéletes módszert.

A tavaszi szellő finom illata, a zsálya, a szegfűszeg, a fahéj fűszeres aromája, a levendula frissessége, a rózsa édes finomsága, mind hatnak gondolatainkra, érzelmeinkre, hangulatainkra, lelkiállapotunkra, de még a viselkedésünkre is.