"A stroke-ból felgyógyulás olyan, mint egy keresztrejtvény megfejtése"

Amikor egy stroke-ot kapott beteg lába alól szó szerint kicsúszik a talaj, az egész élete átalakul. Ha életben marad, még mindig fennáll az agyműködés vagy a testmozgás károsodásának veszélye.

Egy februári estén Will Shortz keresztrejtvény-készítő az íróasztalánál ült New York-i otthonában, amikor hirtelen balra dőlt, és úgy érezte, hogy egyszerűen képtelen egyenesen ülni. "Azonnal tudtam, hogy agyvérzést kaptam" – mondta a CNN-nek.

Will Shortz New-York-i keresztrejtvény-készítő. Fotó: Shannon Finney, Getty Images
Will Shortz New-York-i keresztrejtvény-készítő. Fotó: Shannon Finney, Getty Images

Küzdelem az agysejtekért, egy jobb életminőség lehetőségéért

A stroke az agya jobb részében alakult ki, így testének bal oldala gyakorlatilag cselekvőképtelenné vált, valamint a beszéde is elmosódott. Shortz évtizedek óta keresztrejtvényeket készít, korábban több bajnokságon is indult, amelyeken jó eredményeket ért el. A jobb agyféltekés sérülés hatására "a megfelelő szavak kimondásának, írásának képessége, valamint ezen dolgok megértése valószínűleg nem sérült" - mondta Dr. Sanjay Gupta gyakorló idegsebész.

A stroke-ot az okozza, hogy egy vérrög elzárja a véráramlást az agyban, vagy ritkábban egy ér megreped, vérzést okozva az agyszövetben. Hazánkban a stroke előfordulása évi mintegy 40-50 ezer esetet jelent. Közülük 13 ezren nem élik túl, emellett több tízezernyi súlyos, maradandó egészségkárosodást szenvedett beteg küzd tovább a minőségi életéért.

Nyolc hónappal a felépülése után Shortz azt mondta, hogy "nagyszerűen érzem magam, csak a testem még nem tökéletes". Elmondta, hogy mit szeretne másképp csinálni a kezdetektől fogva, és hogy a keresztrejtvények készítése során használt stratégiák hogyan segítettek neki a felépülés legnehezebb részei alatt.

Gyors segítségkérés

Azon a februári estén Shortz tudta, hogy gyorsan sürgősségi ellátásra van szüksége. „Ott voltam a dolgozószobában, és a padlóra hengeredtem" - mondta. A telefonja nélkül érte a stroke, miközben nem tudott felkelni vagy akár mászni, és majdnem mozgásképtelenné vált. Valahogy mégis képes volt "gilisztaként becsúszni" a szobájába, hogy elővegye a telefonját, és felhívja a párját, aki azonnal jött és mentőt hívott. Még a földön töltött 15 perc ellenére is egy órán belül a kórházban volt. A gyors ellátás - hangsúlyozzák a strokeszakértők - döntő fontosságú ilyen esetekben.

"Körülbelül 2 millió neuron hal meg az agyban minden egyes percben." Fotó: Getty Images
"Körülbelül 2 millió neuron hal meg az agyban minden egyes percben." Fotó: Getty Images

"Az idő irányít mindent" - mondta Dr. Michelle Lin, a Mayo Clinic Kórház neurológusa. "Minden egyes percben, amikor késik a beteg orvosi rendelőbe vagy a sürgősségi osztályra kerülése, körülbelül 2 millió neuron hal meg az agyában."

Shortz elmondta, hogy több mint egy hetet töltött az intenzíven, ahol amilyen gyorsan csak tudták, talpra állították. Innen több hét következett egy rehabilitációs központban, ahol foglalkozási és fizikoterápiát is végzett. "Amikor stroke-ot kapsz, azt akarod, hogy az agyad újra működjön, vagy új kapcsolatokat létesítsen a neuronokkal, az idegrendszerrel." Több hónap múlva Shortz egy fontos esemény előtt állt: az éves amerikai keresztrejtvényverseny ideje volt. Elhagyta a rehabilitációs létesítményt, hazament, és kerekesszékében ülve ment el a versenyre.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Azóta is a hét minden napján folytatja a terápiát. Hetente kétszer járóbeteg-, fiziko- és foglalkozási terápiát végez egy közeli kórházban, otthon terapeutával dolgozik. Az ilyen módon végzett változatos gyakorlatok fontos részét képezik az agy megerősítésének is" - mondta Gupta. "Az agy gyakorlatoztatásának legjobb módja az, ha különböző részeivel dolgozunk - így a mozgás hozzáadása és az új tevékenységek elvégzése segíthet az agy optimális szintű működésében" - tette hozzá.

A nagy keresztrejtvény – és a megoldása

Shortz elmondta, hogy "ez olyan, mint bármikor, amikor egy problémával szembesülsz, amely leküzdhetetlennek vagy nagyon összetettnek tűnik: csak ki kell választanod egyetlen kis elemet, és dolgoznod kell rajta. Mindig is így cselekedtem, és lépésről lépésre áttörést érhettem el".  Ha ez nagyon úgy hangzik, mint egy keresztrejtvény fejtésének folyamata, az nem véletlen.

"A stroke utáni élet olyan, mint egy keresztrejtvény megoldása: még akkor is, ha nem tudsz bizonyos dolgokat, amelyek a rejtvényben vannak, foglalkozz azzal, amit tudsz. Oldd meg ezeket rövid idő alatt. És minden dolog, amit teszel, a következőhöz vezet, amelyet megoldhatsz. És utána, amikor befejezed a rejtvényt, azt gondolod: hú, nem gondoltam volna, hogy meg tudom csinálni!"

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Az északon képződött köd, rétegfelhőzet csak lassan zsugorodik, a legtöbb helyen tartósan megmaradhat. Ezzel szemben az ország nagyobb részén általában fátyolfelhős, napos időre számíthatunk. Számottevő csapadék nem várható, de a borult, ködös tájakon szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délies szelet főként a Dunántúlon kísérhetik élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 14 fok között valószínű, de a tartósan borult tájakon akár fagypont közelében maradhat. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra