Humánmeteo: még mindig fázni fogunk

Szerdán nem várható fronthatás, azonban a hűvös reggeleken érdemes jól felöltözni, hiszen továbbra is nagy a megfázásveszély. Az ízületi panaszok a reggeli órákban lehetnek a legerősebbek, napközben a vérnyomás panaszok fokozódhatnak.

Szerdán ismét frontmentes napra lehet számítani, valamelyest javul a humánmeteorológiai helyzet. Melegebb lehet napközben, mint az előző egy-két nap folyamán. Az átlagos májusi időhöz képest továbbra is több fokkal alacsonyabb lesz a hőmérséklet. Reggel és este növekszik a megfázás veszélye, érdemes jól felöltözni, az immunrendszerünket pedig erősíteni, sok-sok vitamint fogyasztani.

A kopásos eredetű ízületi bántalmak is erősödhetnek. Az érintetteknek tanácsos melegen tartani a fájó ízületeket, illetve egy kíméletes átmozgatással is segíthet enyhíteni a panaszokon. A csalánlevél főzetéből készült borogatást is gyakran ajánlatos alkalmazni a kopásos eredetű ízületi panaszok esetén.

Figyeljen a réteges öltözésre, mert nagy a megfázásveszély!

A változékonyságra és a nagy napi hőingásra érzékenyek körében vérnyomáspanaszok is jelentkezhetnek. Célszerű kerülni az extra terhelést és a stresszes helyzeteket. Többeknél enyhe fejfájás is jelentkezhet, nekik a megnövelt folyadékbevitel mellett a borsmentatea ajánlott.

Az UV-sugárzás a kora délutáni órákban erős lesz. A napsugárzás erőssége már az augusztus eleji értékeknek felel meg, de bőrünk természetes védelme még messze elmarad a nyári szinttől! Különösen az érzékenyebb bőrűek kerüljék a déli órákban a tűző napot, és védjék bőrüket legalább 20-30-as faktorszámú készítményekkel.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A pollenterhelés kissé növekszik, a pázsitfűfélék légköri koncentrációja elérheti a magas szintet.

Elszórtan lehetnek záporok, így a nedves utakon ajánlott kissé mérsékelni a sebességet, hiszen csúszósak lehetnek, ilyenkor növekszik a féktávolság. Az erős napsütés is zavaró lehet a sofőrök számára, főleg napfelkeltekor és naplementekor, ezért tanácsos a közelben tartanunk a napszemüveget - ajánlja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Általában több órára kisüt a nap, majd délután a déli megyékben újból befelhősödhet az ég, de legfeljebb egy-egy zápor alakulhat csak ki. Nagy területen élénk marad az északi, északkeleti szél, amely néhol meg is erősödhet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 10 fok között várható. Késő estére 0 és 6 fok közé csökken a hőmérséklet. Napközben egy hidegfront okozhat kellemetlen tüneteket.