Csütörtökön már nem kell fronthatással számolnunk, a nap folyamán várhatóan enyhülnek a frontérzékenyek panaszai. Enyhe vérnyomás-ingadozás , fejfájás csupán az arra hajlamosak körében fordulhat elő. Aki érintett, fogyasszon több folyadékot, például citromfűteát napközben, amely jótékonyan hat a vérnyomásra, és a fej görcseit is enyhítheti.
Reggel még mindig hűvös lesz, továbbra is intenzívek lehetnek a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszai. Ezek a délutáni órákban átmenetileg mérséklődhetnek. A fájdalom ellen ajánlott kámforos bedörzsölést, vagy csalánleveles borogatást alkalmazni az érintett végtagokon, de egy jó meleg fürdő is jelentősen csökkentheti a kellemetlen tüneteket.
A frontérzékenyek számára jó hír, hogy panaszaik fokozatosan megszűnnek, kedvezően alakul a humánmeteorológiai helyzet. A sok napsütés hatására kellemes hő- és komfortérzetre számíthatunk, javulhat a hangulat. Érdemes kimenni a friss levegőre és kihasználni a hűvös, de kellemes időt, hogy feltöltsük D-vitamin -raktárainkat a téli fényhiányos időszak előtt. A kinti programok során azonban könnyű megfázni, javasolt tehát a réteges öltözet, és az immunrendszer megtámogatása.
Mivel vakító napsütés is lehet, ajánlott a napszemüveget kéznél tartani. Nagy a balesetveszély, ezért fokozott körültekintéssel kell vezetni!
Ez is érdekelhet
Forrás: meteoklinika.hu
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: