Kedden frontmentes idő várható, enyhülnek a frontérzékenyek tünetei. Azonban a több helyen nyirkos, napközben is hideg idő többféle humánmeteorológiai panaszt is kiválthat. Reggel elsősorban a kopásos ízületi bántalmakban szenvedők tapasztalhatnak sajgó fájdalmat végtagjaikban.
A tünetek sokfelé csak alig mérséklődnek, helyenként akár tartósan is fennállhatnak. A fájdalom enyhítése érdekében fontos, hogy az érintettek folyamatosan melegen tartsák a karokat és a lábakat, továbbá érdemes napközben többször is melegítő hatású kámfortartalmú krémmel bedörzsölni az érintett területeket.
A hidegre fokozottan érzékenyek napközben görcsös jellegű panaszaik felerősödését tapasztalhatják. Ha hasonló tünetekkel küzdünk, a napi magnézium-bevitel növelése javasolt, amelyet legkönnyebben olajos magvak, spenót, vagy például teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztásával érhetünk el.
A borongós, hideg idő és a több napos fényhiány egyre jobban rányomja a bélyegét a hétköznapokra, sokan koncentrálási zavarokkal küzdhetnek, romolhat a teljesítőképesség is. Emellett többeknél már nem csak rosszkedv, de ingerlékenység is jelentkezhet.
A levegőminőségben további romlás várható, főleg a nyugati és az északkeleti országrészben növekedhet meg a légszennyezettség szintje. A szálló por légköri koncentrációja több helyen elérheti az egészségügyi határértéket, ezen kívül a nitrogén-oxidok mennyisége növekedhet meg erősebben a forgalmasabb városokban.
Ez is érdekelhet
Fokozott balesetveszéllyel kell számolni: reggel sokfelé deresek lesznek utak, napközben pedig a havas, helyenként ónos esőtől síkos útfelületen csúszóssá válhat az útburkolat, jelentősen megnő a féktávolság! Az említett útszakaszokon ajánlott lassabban, fokozott körültekintéssel közlekedni!- írja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: