Az inzulint így tároljuk nyáron

Lehet, hogy elegendő lesz kevesebb inzulin

Inzulinos cukorbetegként nyáron számos kihívással találkozhat: érdemes arra is gondolni az utazás előtt, hogy milyen helyi ételeket fog fogyasztani, mit iszik, mit és mennyit fog mozogni - például séta a városban, kocogás a tengerparton, illetve úszás a tengerben, a medencében. Ezek ugyanis mind-mind befolyásolják a vércukorszintet , és a fokozott fizikai aktivitás hatására akár kevesebb inzulin is elegendő lehet.

Hogy érdemes tárolnunk?

Fontos kérdés az utazás előtt, hogyan tároljuk az inzulinokat a nyári melegben. Meleg, trópusi országba utazás során még nagyobb a jelentősége az inzulin megfelelő hőmérsékletű tárolásának.

Tudta?

Tilos a repülőre csomagban feladni az inzulint és a hozzátartozó eszközöket, mivel a raktérben nagyon hideg van, és az inzulinmolekulák tönkre mennek, hatástalanná válnak. Az inzulint, a vércukormérővel és a pen-el, a tűkkel együtt mindig a kézipoggyászban kell tartani.

Gépkocsiban, pl. a kesztyűtartóban se tároljuk az inzulint, autóbuszon pedig a csomagtartóban - itt a meleg okozhat hatásvesztést.

Utazás előtt érdemes elegendő tesztcsíkkal is felszerelkezni, hiszen így tudja megfelelően kontroll alatt tartani a vércukorértékeket és a szükséges inzulinmennyiséget.

Az inzulint a közvetlen napfénytől, a hőhatástól vagy éppen a lehűléstől is óvni kell, különösen, ha nyaralásra indul. Az inzulintartalmú injekciókat, injekciós peneket felbontás előtt hűtőszekrényben (2-8 °C között) kell tárolni.

Használat közben, vagy ha tartalékként magával hordja, szobahőmérsékleten (max. 25 és 30 °C között) tárolandók. A kisméretű hűtőtáskák alkalmasak a tárolásra, de figyeljünk arra is, hogy az inzulin ne érintkezzen közvetlenül a hűtőakkuval - tanácsolja dr. Porochnavecz Marietta, aki azt tanácsolja, hogy nyáron is figyeljen a cukorbeteg a kezelésre, az inzulin használatára, egyeztetve a szakorvossal.

Ez is érdekelhet

cukorbetegség

Halálos méregből állíthatják elő a cukorbetegek legújabb gyógyszerét

terhességi cukorbetegség

„Inzulin? Csak azt ne!” – a terhességi diabéteszről

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

Forrás: Cukorbetegközpont