Új módszer a szívrohamok megelőzésére
Egy nemrégiben megjelent kutatás szerint annak alapján, hogy szervezete milyen gyorsan bontja le a vérrögöket, megjósolható egy adott személy számára az ismétlődő szívrohamok kialakulásának esélye. A súlyos betegségek megelőzése így könnyebbé válhat.
Ennyivel élünk kevesebbet a légszennyezés miatt
A levegőszennyezés attól függően, hogy hol élünk hosszabb-rövidebb időt elvesz az életünkből. Az átlagos egyiptomi élettartama 1,9 évvel, az átlagos indiaié 1,5 évvel kevesebb, mint lehetne, de az oroszok is körülbelül kilenc hónapot veszítenek. Sajnos mi magyarok sem állunk valami jól.
Mítosz vagy valóság a negatív kalória?
Gyakran találkozni olyan megjegyzésekkel a diétákkal kapcsolatban, hogy a "negatív kalóriatartalmú" ételek, például a zeller és a grapefruit fogyasztása segíthet a fogyás hatékonyságának növelésében. Ha ez igaz, akkor vajon a zelleres hamburger kevésbé hizlal?
Ilyen most a világ egészségi állapota
Az ENSZ 2015-ben meghirdette Fenntartható Fejlődési Céljait, amelyek elérésével 2030-ra sok területen meg lehetne szüntetni a globális egyenlőtlenségeket. De a legutóbbi jelentések szerint a változás nem elég gyors, ami egészségi állapotban is tükröződik.
Séta, bicikli, futás: így sportol a magyar
Nemrégiben látott napvilágot egy meglehetősen optimista felmérés a magyarok sportolási szokásairól, s kiderült, hogy melyek a leginkább kedvelt szabadidősportok. Egy másik kutatás viszont azt mondja, hogy a rendszeresen sportolók aránya csökkent az utóbbi időben. Pedig a mozgás a legfontosabb eszközünk az egészségünk megtartására.
Miért létszükséglet az alvás?
Mindenki számára nyilvánvaló, hogyha nem alszik eleget, akkor egyre fáradtabb lesz, romlik a szellemi és fizikai teljesítménye, a tartós alvásmegvonás pedig súlyos mentális zavarokhoz vezethet, sőt, extrém esetben halálossá is válhat. Muszáj tehát aludnunk, hogy fenntartsuk szervezetünk működését. De vajon mi ennek az oka?
Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, de a déli területeken akár hosszabb időre is csökkenhet a felhőzet. Elsősorban az északkeleti határszélen lehet kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék. A délutáni órákban északnyugat felől elkezd csökkenni a felhőzet, estére sokfelé kiderül az ég, és ködfoltok képződnek. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű. Késő estére -4, +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.