FUSS EL A CUKORBETEGSÉG ELŐL!

Óriási érdeklődés kísérte a 22. Vivicitta Városvédő Futást a Margit-szigeten. Több ezer ember látogatott ki a rendezvényre, ahol az Egy csepp figyelem Alapítvány nemrég megkezdett újabb, megelőző kampányának keretében vércukorszintet és vérnyomást mért ingyenesen.

A méréseken több, mint 500 ember vett részt, akik nemcsak a vércukor- és vérnyomás értéküket tudhatták meg, de tanácsokat is kaphattak a szakemberektől és az alapító, Erős Antóniától a cukorbetegség megelőzéséről. A méréseken megjelentek közül többeknek magasabb volt a vércukorszintje a kívánatosnál, és a szakápolók extrém magas értéket is találtak: az egyik fiatal résztvevőnek - aki már lefutotta a rövidebb, 3 kilométeres távot- 12,5 mMol/liter volt a vércukra a megfelelő 5-6 mMol/liter helyett. Akinél magasabb volt az érték, annak azt javasolták, hogy forduljon mielőbb háziorvoshoz.

Az Egy csepp figyelem Alapítvány a napokban kezdte meg idei első kampányát, amelyben arra hívják fel a figyelmet, hogy egészséges táplálkozással, rendszeres mozgással és legalább évenkénti szűrésekkel a cukorbetegség helytelen életmóddal együtt járó típusa megelőzhető. Napi 30-60 perc mozgás már elegendő lenne a szakemberek szerint, ami könnyű futás vagy tempósabb séta is lehet. A városvédő futás résztvevői már tettek egy lépést az egészségük megőrzése felé, de az Alapítvány mindenkit arra bíztat, hogy egészséges életmóddal előzze meg a súlyos szövődményekkel -agyvérzés, lábamputáció, vakság, vesebetegség- járó cukorbetegséget.

Az Egy csepp figyelem Alapítvány április 19-én adományozott száz középiskolának vércukormérő készüléket, és mérte meg ingyenesen több száz egyetemista vércukrát, vérnyomását, testtömeg indexét a Budapesti Műszaki Egyetemen az egyetemisták számára indított egészségfelmérő program keretében. A következő egyetemi mérés a Corvinus Egyetemen lesz április 24-én 11 órakor, ingyenes vércukorszint- és vérnyomás mérés pedig május 19-én és 20-án a Szegedi Kajak-Kenu Világkupán és május 19-én a Nők Lapja hétvégén Budapesten.

Előzze meg a cukorbetegséget, szánjon egy csepp figyelmet egészségére!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Jellemzően erősen felhős idő várható kevés napsütéssel, de főként a délnyugati, déli tájakon szakadozottabb, vékonyabb lehet felhőzet, arrafelé több napsütésre számíthatunk. Északkeleten néhol gyenge vegyes csapadék előfordulhat. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 12 fok között valószínű. Késő estére -4 és +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra