Napi egészség
Mozgásszervi betegségek
Ízületi kopás (artrózis), ízületi gyulladás (artritisz), csontritkulás (oszteoporózis), kezelés, gyógytorna
Mitől fájhat a hátam?
Az emberek jelentős része csak akkor jut el orvoshoz, ha olyan mértékű fájdalmakkal küzd, amely már mindennapi tevékenységeit is megnehezíti. Mivel a hátfájásnak számos kiváltó oka lehet, létfontosságú a hátterének pontos meghatározása annak érdekében, hogy a problémát a gyökerénél lehessen kezelni. Melyek lehetnek a hátfájás okai, és milyen módokon lehetséges hosszú távon megszüntetni a panaszokat?
Mit tehetünk a bokaízület gyulladása ellen?
A boka elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselése, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk?
Hátfájósokon segít az Alexander-technika
Az Alexander-technika olyan, mozgáson alapuló módszer, mely segít a rossz szokások miatt kialakult testtartási hibákat kijavítani, ezáltal csökkenteni a feszültséget és a krónikus fájdalmakat. Emellett állítólag a krónikus stressznek is megfelelő ellenszere lehet.
Kiderült: nem is a lábunkkal járunk
A pingvinek ügyetlenül kacsáznak a szárazföldön, míg a vízben szinte utolérhetetlenek, mozgásszervrendszerük ugyanis erre a közegre alakult ki. Ezzel szemben az ember a természetes járásra termett, mozgásunkra pedig folyamatos hatással van a gravitáció.
Magyar fejlesztés segíthet a mozgássérülteken
A mozgáskorlátozottaknak nyújthat segítséget a magyar NowTechnologies fejlesztése, a GyroSet. A kerekesszék-irányító rendszerrel a nyaktól lefelé mozgásképtelen emberek a fejük mozgatásával tudják vezérelni a közlekedésüket, illetve a kommunikációjukat.
Semmit nem változott az emberi gerinc
Az emberi gerinc szinte semmit nem változott az elmúlt másfél millió év során, de a még korábbi, tengerben élő elődeinknek rengeteget kellett fejlődnie a túlélés érdekében. Cikksorozatunk első részében a legkorábbi, még vízben élő őseinkig megyünk vissza.
Ízületi gyulladások?
Az ízületi gyulladások (arthiritisek) bármelyik korban megkeseríthetik az életünket. A szakértő szerint nem szabad halogatni a heveny, vagy krónikus gyulladások kezelését, hiszen akár évekig is elhúzódhat, amíg teljesen meg lehet szüntetni a panaszokat és a vele járó fájdalmakat.
A biológiailag rögzülő protézisek sok ezer emberen segíthetnek hazánkban
Néhány napja mutatta be a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház Ortopéd Sebészete azt az újszerű, kötőanyag nélküli, cementmentes térdprotézis beültetést, ami operálhatóvá teszi azokat a fiatalabb, jelentős porcproblémákkal küzdő betegeket is, akiknek a protézissel való ellátására az életkorukból adódóan nem volt lehetőség.
Ülőmunka és stressz: garantált nyak- és hátfájás
Reggel leülünk, délutánig fel sem állunk, maximum egy-egy kávé- vagy ebédszünet, értekezlet erejéig. Ha azt hinnénk, ezt nem bosszulja meg a testünk, nagyon tévedünk. Gyógytornászokkal beszélgettünk, miért veszélyes mindez, és mit tehetünk ellene.
Délelőtt mindenütt gyorsan javulnak a látási viszonyok, de felhős lesz az ég, inkább csak rövidebb időre süthet ki a nap. Délután észak felől elkezdhet határozottan csökkenni a felhőzet, de a Dunától keletre egy összeáramlási zóna mentén, illetve a nyugati, délnyugati országrészben továbbra is sok marad a felhő. Elvétve gyenge eső nem kizárt. Az északias szelet nagy területen kísérhetik élénk, erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között alakul. Fronthatásra napközben nem kell számítani, így a frontérzékenyek tünetei nem valószínű, hogy felerősödnek.