Napi egészség
Mozgásszervi betegségek
Ízületi kopás (artrózis), ízületi gyulladás (artritisz), csontritkulás (oszteoporózis), kezelés, gyógytorna
Mit tehetünk hátfájás ellen?
Kellemetlen dolog a hátfájás, amely valóságos népbetegség, hiszen minden negyedik felnőtt rendszeresen megtapasztalja. De hogy tompa elviselhető vagy letaglózóan éles fájdalommal kell-e megküzdeni, az attól is függ, hogy ki mit tesz a kellemetlenség enyhítése érdekében.
A legjobb jógapózok térdfájásra
Ha remegnek a térdeink az első randinkon, az jó dolog. Ha azonban futás közben remegnek, az már sokkal kevésbé. Sajnos nagyon sokan küzdenek térdfájdalommal: ez a második leggyakoribb fájdalomtípus, amire az emberek rendszeresen panaszkodnak. Összegyűjtöttük a térdfájásra legjobb jógapozíciókat, az alábbiakban ezeket mutatjuk be.
Szabad-e kocogni csontritkulással?
Magyarországon ezer nő közül 50-70 élhet csontritkulással. Az arányuk a teljes népességen belül 8-10-szer magasabb, mint a férfiaké. De nekik is meg kell őrizniük a fittségüket, különösen egy bizonyos életkor felett. Vajon nem veszélyes-e tréningezni, például futni, ha a betegség kimutathatóan megjelent?
Csípőájdalomra miért szedjek gyógyszert?
"37 éves nő vagyok. Nyolc hónapja erős fájdalmaktól szenvedek (csípő, combcsont), legtöbbször éjjel, nyugalmi állapotban. Az orvos fájdalomcsillapítókat adott, de én nem szeretnék gyógyszeren élni, van más megoldás?" - kérdezte egyik olvasónk szakértőnket.
Hogyan azonosítható a rheumatoid arthritis?
A rheumatoid arthritis (RA) súlyos autoimmun betegség, amely elsősorban az ízületeket, de emellett a test más részeit is fenyegeti. Az RA diagnózisa nem könnyű. Tünetei ugyanis könnyen összetéveszthetők más betegségekéivel, és előfordul, hogy a test valamely pontján megjelennek, majd eltűnnek, hogy aztán egy másik ponton törjenek ki megint.
Rheumatoid arthritis: számok és tények
A rheumatoid arthritis (RA), a reumás ízületi gyulladás az autoimmun kórképek közé tartozik, vagyis a betegség hátterében az immunrendszer zavara áll. A tudomány jelenleg csak a betegség hajlamosító tényezőit ismeri, kiváltó oka egyelőre tisztázatlan.
Délelőtt mindenütt gyorsan javulnak a látási viszonyok, de felhős lesz az ég, inkább csak rövidebb időre süthet ki a nap. Délután észak felől elkezdhet határozottan csökkenni a felhőzet, de a Dunától keletre egy összeáramlási zóna mentén, illetve a nyugati, délnyugati országrészben továbbra is sok marad a felhő. Elvétve gyenge eső nem kizárt. Az északias szelet nagy területen kísérhetik élénk, erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között alakul. Fronthatásra napközben nem kell számítani, így a frontérzékenyek tünetei nem valószínű, hogy felerősödnek.