Napi egészség
Mozgásszervi betegségek
Ízületi kopás (artrózis), ízületi gyulladás (artritisz), csontritkulás (oszteoporózis), kezelés, gyógytorna
Spondylosis elleni mozgásterápia?
A spondylosis, vagyis a csigolyameszesedés nemcsak fájdalommal jár együtt, hanem a mozgásképesség jelentős beszűkülésével is. Visszafordíthatatlan, degeneratív, az idősödéssel együtt járó folyamatról van szó, de vajon enyhíthet a tüneteken az óvatos mozgás?
Tönkreteszi a lábunkat a magas sarkú cipő?
A tűsarkú cipőt viselő nőket szexisnek, elegánsnak, erősnek és vonzónak tartjuk, és ezt bizony a hölgyek szívesen ki is használják - akár azon az áron, hogy a magas sarkú cipő komoly fájdalmakat okoz nekik. A kellemetlenségek pedig hosszú távon is megmaradnak.
Ne hagyjuk ki a gyógytornát a lábadozás idején!
Hajlamosak vagyunk lebecsülni egy sérülés, vagy műtét után a rehabilitáció, a gyógytorna jelentőségét, mert azt gondoljuk, ha már megfelelően tudjuk végtagjainkat mozgatni, akkor minden problémától megszabadultunk a gyógyulási időszak alatt.
SM betegként tornázott Béres Alexandra
Sclerosis multiplexes betegként az idegrendszer károsodásának egyik legsúlyosabb következménye a mozgáskészség romlása, ezért fontos, hogy az SM betegek aktív rehabilitációnak, számukra kifejlesztett tornának lehessenek aktív részesei - erősítették meg a résztvevők Budapesten, a Magyar SM Társaság által Béres Alexandra fitnesz világbajnok vezetésével szervezett közös tornán.
Teszttel kimutatható az ízületi gyulladás
Egy új vérvizsgálat segíthet az orvosoknak az első tünetek megjelenése kiszűrni azokat a pácienseket, akik valószínű, hogy degeneratív ízületi gyulladásban fognak szenvedni a későbbiekben. A módszer lehetővé tenné, hogy a szakemberek még azelőtt elkezdjék a kezelést, hogy visszafordíthatatlan károsodást szenvednének a betegek.
Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, de a déli területeken akár hosszabb időre is csökkenhet a felhőzet. Elsősorban az északkeleti határszélen lehet kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék. A délutáni órákban északnyugat felől elkezd csökkenni a felhőzet, estére sokfelé kiderül az ég, és ködfoltok képződnek. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű. Késő estére -4, +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.