Nátha után mikor mehetünk újra közösségbe?

Mikor tekinthetjük magunkat valóban gyógyultnak?

„Általánosságban elmondható, hogy a megfázás vagy az influenza tünetei körülbelül 7-10 napig tartanak” – véli dr. Margarita Rohr, a Health munkatársa. A betegség a tünetek megjelenését megelőző naptól a tünetek kialakulása utáni ötödik-hetedik napig a leginkább fertőző. De bizonyos esetekben az érintettek a tünetek megjelenésétől számítva akár két hétig is fertőzőek lehetnek.

Magyarán, még ha jobban érezzük is magunkat, nem jelenti azt, hogy biztosan meggyógyultunk, és akár akkor is fertőzhetünk, amikor már nem is gondolunk a betegségünkre.

Számos tévhit kering az interneten arról, hogy milyen szerek és módszerek használnak megfázás ellen. Köztük kifejezetten veszélyes hiedelmek is. A szakértők ezért igyekeznek eligazítani az információk sűrűjében.

Meddig ne menjünk közösségbe?

Valószínűleg senki nem szeret sokáig elzárva lenni a külvilágtól, betegen az ágyban feküdni, pedig a szakember szerint az ideális az lenne, ha mindenféle társas érintkezést hanyagolnánk a tünetek megjelenését követő 5-7 napban. A szakértő szerint a munkába például csak akkor térjünk vissza, ha legalább 24 óráig lázmentesek voltunk.

Ha viszont továbbra is vacakul érezzük magunkat, tüsszögünk és köhögünk, akkor maradjunk inkább otthon. Azt is jó tudni, hogy hiába csökkentjük lázunkat paracetamollal vagy ibuprofénnel, a gyógyszerek ellenére továbbra is fertőzőek vagyunk.

náthás nő
A tünetek megjelenésétől számítva akár két hétig is fertőző lehetsz.

Mit tehetünk, ha beüt a krach?

Mivel a megfázásra, influenzára nincsen gyógyír, csak a tüneteket enyhíthetjük – a továbbfertőzés elkerülése végett pedig néhány óvintézkedést is megtehetünk:

  • mindig legyen nálunk megfelelő mennyiségű papírzsebkendő
  • soha ne köhögjünk, tüsszentsünk a kezünkbe: erre is használjuk a zsebkendőket
  • mossunk gyakran kezet, különösen miután hozzányúltunk a szemünkhöz, orrunkhoz vagy szánkhoz, és mielőtt rokonainkat megölelnénk vagy kezet fognánk velük.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

Általában változóan fátyolfelhős időre számíthatunk, de kisebb körzetekben erősen felhős marad az idő. Az északias szelet továbbra is nagy területen kísérik élénk lökések. Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő. Ez mindenesetre hidegfrontot jelent, így az arra érzékenyek számíthatnak tünetekre.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra