Az egyik pillanatban még úgy érezzük, azonnal kell egy vécét találnunk, ám odaérve a vizelés helyett csak az inger marad, az a pár csepp pedig, amit sikerül kipréselnünk, fájdalmas égő, csípő érzés kíséretében távozik. Bizony, ezek kétségkívül a hólyaghurut tünetei. Gyakran hívják felfázásnak is ezt az állapotot, a hólyaghurut, húgyhólyag-gyulladás (cystitis) kiváltó oka azonban mégsem a "fázás", hanem baktériumfertőzés. Bár férfiaknál is előfordulhat, nőknél gyakoribb, ennek oka pedig testfelépítésükben rejlik. Egyrészt a húgycső külső nyílása a hüvelybemenet és a végbélnyílás közvetlen közelében található, így könnyebben fertőződhet meg a hólyaghurutot leggyakrabban okozó E. coli nevű baktériummal, amely a bélflóránk hasznos "lakója". Ráadásul a húgycső a nőknél jóval rövidebb is, mint a férfiaknál, emiatt az odakerülő baktériumok rövid idő alatt elérhetik a húgyhólyagot, ahol még könnyebben megtapadhatnak és elszaporodhatnak, gyulladást okozva az érintett szervekben.
A kellemetlen panaszokat okozó állapot kialakulásához hozzájárulhat az is, ha hideg kőre ülünk, azaz felfázunk, de a gyakori, heves szexuális együttlét szintén szerepet játszhat benne. Korábban például az angolszász nyelvterületen meg is honosodott erre egy kifejezés, a honeymoon cystitis, azaz nászutas betegség. Ilyenkor is baktériumok okozzák a gyulladást, amelyek az intenzív mozgással a végbélnyílástól könnyen eljuthatnak a húgycsőnyíláshoz, onnan pedig a forgatókönyv ugyanaz, mint az előbb említett.
A változókor növeli a hajlamot
Kevesen gondolnák, de a hólyaghurut hátterében az ösztrogénszint csökkenése is állhat. Fokozott kitettséggel kell számolni például a menopauza idején vagy a szülést követő időszakban, amikor ebből a hormonból kevesebb termelődik a női testben.
Végül, de nem utolsó sorban, húgyhólyag-gyulladást okozhat az is, ha a test normál hüvelyflórájának egyensúlya felborul. A nők intim egészsége a hüvelyflóra kényes egyensúlyán is múlik, ami számos okból megbillenhet, s ez a változás ideális körülményeket jelenthet a káros baktériumok gyors szaporodásához. Ha pedig ott elszaporodtak, onnan már könnyen átkerülnek a húgycsőbe, majd a hólyagba. A hüvelyflóra természetes savas pH-értékének felborulását okozhatják gombák, különböző vegyszereket tartalmazó szappanok, fogamzásgátló eszközök vagy tabletták, de például bármilyen bakteriális fertőzésre kapott antibiotikum is, amely a kórokozókkal együtt a szervezet számára hasznos baktériumokat (például a Laktobacillusokat) is elpusztíthatja.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Bízzunk szervezetünk erejében
Ezért is róka fogta csuka, ha a hólyaghurutra antibiotikum-kúrával próbálunk megoldást találni. Nyilván vannak olyan esetek, súlyos vagy szövődményes fertőzések, amikor a gyógyszer szedése elkerülhetetlen - persze ilyenkor feltétlenül szükséges, hogy szakember is keressünk fel, hiszen antibiotikumot csak az orvos írhat fel! Mégis, ha valaki észreveszi magán a hólyaghurut első tüneteit, a legjobb, amit tehet, hogy azonnal megpróbálja elkerülni a még nagyobb bajt. Az egészséges immunrendszerű szervezet ugyanis kis odafigyeléssel akár már néhány nap alatt képes legyőzni egy ilyen fertőzést.
De mit is tegyünk, ha sürgető vizelési ingerrel, alhasi fájdalommal jelentkező hólyaghurut kialakulására gyanakszunk? Először is igyunk minél többet! De nem akármit: lehetőleg szénsavmentes, cukormentes folyadékot, a legjobb ilyenkor a víz. Annyiszor menjünk mosdóba, ahányszor érezzük az ingert, ne tartogassuk, mert így nem tudja a sok folyadék kimosni a baktériumokat a hólyagunkból. A tüneteken lehet enyhíteni fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő tablettákkal, valamint érdemes a természet gyógyszertárában is szétnézni.
Fűben-fában orvosság
Sokaknak biztosan a medveszőlőlevél ugrik be, ha felfázásról van szó, és jól is teszik, akik ehhez nyúlnak. A medveszőlőlevél - Arctostaphylos uvae ursi - ugyanis nagyon hatékony a húgyutak tisztításában, de a vesékre és a vesekőre is kiváló a hatása. Vannak azonban, akiknek teafőzet formájában emésztési problémát okozhat, ilyenkor érdemes tablettát választani.
A medveszőlőlevél mellett vannak, akik a ragadványfű, a csalán vagy a gyermekláncfű hasonló jótékony hatásaira esküsznek, s akad, aki a tőzegáfonya mellett teszi le a voksát. Egy biztos azonban, hogy a bőséges folyadékfogyasztás mindegyik mellett nagyon fontos.
Ha azonban néhány nap elteltével sem javulnának a tünetek, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A szakember ilyenkor jellemzően antibiotikumot ír fel, amit akkor is az előírt ideig kell szedni, ha netán hamarabb elmúlnának a tünetek. Érdemes ilyenkor az antibiotikum mellé probiotikus készítményt is alkalmazni, illetve hüvelyregenerálót használni, hogy elkerüljük a bél- és a hüvelyflóra károsodását.
Legjobban: