Kiderült, miért fontos a gyereknek biciklizni

Nem minden gyermeket visznek autóval az iskolába, sokan pedig a tömegközlekedés helyett is gyalog vagy kerékpárral jutnak el oda. A National Household Travel Survey adatai szerint az Egyesült Államokban a gyerekek körülbelül 11 százaléka közlekedik így, és ez az arány egy évtizede nem változott. Egy frissen publikált tanulmányban azonban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kerékpározó gyermekek a későbbi életszakaszaikban is sokkal nagyobb arányban ülnek nyeregbe azokhoz képest, akiknél gyerekkorban nem ez volt a szokás. 

Kisgyermekkortól fontos a kerékpározás

A kutatók New Jersey négy városrészében (Camden, New Brunswick, Newark és Trenton) kérdeztek ki szülőket arról, hogyan jut el a gyermekük az iskolába. Mivel ezekben a városrészekben nagyobb arányban élnek alacsonyabb keresetű családok, sokak számára nem megoldható egy autó fenntartása. A gyermekek így nagyobb arányban járnak gyalog vagy kerékpárral reggelente. A kutatás során 2009 és 2017 között több alkalommal is kikérdezték a családokat arról is, hogy milyen gyakran ülnek kerékpárra vagy használják például a tömegközlekedési eszközöket. Összesen 587 háztartás adatait gyűjtötték így össze a kutatók.

A szakemberek arra az eredményre jutottak, hogy a vizsgálat kezdetétől kerékpározó gyermekek több mint háromnegyede évekkel később is rendszeresen biciklizett, míg a nyomon követés ideje alatt csak kevesen váltottak át kétkerekűre azok közül, akik korábban nem így közlekedtek. Összességében hétszer nagyobb valószínűséggel bringáztak vagy gyalogoltak azok a gyerekek, akik kisebb koruktól ehhez szoktak.

A közbiztonságon is sok múlik

Nem meglepő módon a közbiztonság is befolyásolta azt, hogy a gyermekek mennyit sétálnak vagy kerékpároznak az utcán: azokon a környékeken, amelyet a szülők biztonságosnak ítéltek meg, a gyerekek 2,5-szer nagyobb valószínűséggel közlekedtek gyalogszerrel vagy kerékpárral reggelente.

Ez is érdekelhet

Férfi problémák

Mi a kettlebell és kinek javasolt?

Mozgás

Fit-fat paradoxon: egy elhízott ember is lehet fitt

Mozgás

Tippek, hogy jobban menjen az edzés ősszel

PTSD

„Rettegek újra biciklire ülni. Mit tegyek?”

Gyermekkorban az egészséges fejlődéshez napi 60 perc mozgásra lenne szükség, a legtöbb fiatal mozgásának időtartama azonban ezt nem éri el – mutatott rá Dr. Robin DeWeese, a kutatás vezetője. A szakember szerint a séta vagy kerékpározás az iskola előtt segíthetne ezen javítani, fontos tehát, hogy már kisgyermekkortól barátkozzanak ezekkel a mozgásformákkal.