Bizonyos munkák veszélyesek a szívre

Egy új vizsgálat eredménye szerint a hétköznapi munka is hatással lehet a szívbetegségek és a stroke kockázataira. A középkorú, értékesítési irodában vagy vendéglátásban dolgozó emberek nagyobb veszéllyel szembesülnek, a szakértői vagy vezetői pozíciókban dolgozóknál. A rendőrség, a tűzoltók, kamionosok és a támogató szerepkörben lévő egészségügyi dolgozók esetében szintén magas a kockázati faktor – állítja Leslie MacDonald, az amerikai közegészségügyi szolgálat vezető kutatója.

MacDonald szerint a 45 évnél idősebb értékesítési munkatársak az irodában gyakran dohányfüstben kénytelenek dolgozni, rosszul táplálkoznak, mozgásszegény életet élnek és magas vérnyomástól szenvednek. A vendéglátásban dolgozó alkalmazottak helyzete rosszabb, mint bármely más szakmában. A kamionosok és egyéb szállítási dolgozók között pedig a legmagasabb a dohányosok aránya a vizsgálat eredményei szerint.

Csaknem 5500 felnőtt és 7500 iskolás gyerek részvételével készült a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet friss kutatása, amelyből kiderül: bár életcélunk a betegségek elkerülése, szinte semmit sem teszünk az egészségünk érdekében. Kattintson! A szélesebb értelemben vett szolgáltatásokban tevékenykedők között szignifikánsan alacsonyabb az ideális koleszterin, az ideális vérnyomás és az ideális testtömegindex előfordulási aránya. „A kardiovaszkuláris kockázat különösen hangsúlyos védelmi szerveknél dolgozók, a biztonsági őrök, a rendőrök és a tűzoltók között” – mondta MacDonald.

A kockázati tényezők között a vérnyomás, a koleszterin, a vércukor, a fizikai aktivitás, a dohányzás, a táplálkozás és a testtömeg-index szerepeltek.

Összességében a felmérésbe bevont több mint ötezer, 45 évnél idősebb ember több mint 88 százaléka nem dohányzott, és 78 százalékuknak volt ideális a vércukorszintje. Ha azonban a részleteket nézzük, az alkalmazottaknak kevesebb mint 41 százaléka mondhatta el magáról, hogy „ideális szív-és érrendszeri” állapotnak örvend. A szállításban a dolgozók 20 százaléka dohányzik, ami a legmagasabb arány az összes szakma között. Az irodai dolgozók kétharmadának vannak rossz étkezési szokásai, rossz koleszterinje és ötből négy nem mozog eleget.

Meglepő módon a vendéglátásban a legrosszabbak az étkezési szokások. Az alkalmazottak 80 százaléka rossz étrend szerint táplálkozik. A rendőrök, tűzoltók, biztonsági őrök és védelmi szolgáltatási dolgozók 90 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Háromnegyedüknek magas a koleszterinszintje, és egyharmaduknak magas a vérnyomása.

A menedzserek és a szakértői pozíciókban dolgozók szíve legegészségesebb. Egyharmaduknál ideális a BMI. Négyből három legalább közepesen aktív, és csak 6 százalékuk dohányos . Ugyanakkor a pénzügyi dolgozók és a fehérgallérosok 72 százaléka rossz étkezési szokásokat folytat.

Forrás: Medline Plus

Ez is érdekelhet

koleszterinszint csökkentése

A 4 leggyakoribb tévhit a koleszterinszint csökkentéséről: a tojástól a sztatinokig

kognitív képességek

Élesebb lehet az elme a tojástól

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van