Javul az életminőség a dohányzásról való leszokás után

A Wisconsin Orvosi Egyetem kutatásai szerint a dohányzásról való leszokás után egy-három évvel az exdohányosok sokkal jobb egészségi állapotnak örvendenek és elégedettebbek is életükkel, mint a dohányosok. Dr. Megan Piper és kollegái az Annals of Behavioral Medicine című online szaklapban publikálták kutatási eredményeiket.

Annyi biztos, hogy a leszokás életeket ment és javítja az általános egészségi állapotot, ami viszont kevésbé világos az az, hogy miként befolyásolja az exdohányosok életét a leszokás. A káros szenvedély rabjai közül sokan úgy gondolják, hogy a leszokás ronthatja az életminőségüket. Az általános kedély- és egészségügyi állapotjavulás azonban arra ösztönözheti a még dohányzókat, hogy tovább próbálkozzanak a leszokással.

A szakértők egy, a leszokás pozitív és negatív hatásait vizsgáló felmérés eredményeit vették figyelembe a kutatás során, amelyben összesen 1504 dohányos vett részt. A leszokottak életminőségét egy és három évvel a leszokást követően is megvizsgálták. Az életminőséget az egészségi állapot, az önértékelés, az életfilozófia, a munka, a tanulás, kreativitás, a szerelmi és baráti kapcsolatok, a családi viszonyok, a szomszédság és a közösségi élet szempontjából vizsgálták.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Bár a leszokást megelőzően sokan féltek az életminőség romlásától, az eredmények szerint a sikeres leszokást semmilyen tekintetben nem követte életminőség-romlás. Sőt a dohányosokkal összehasonlítva a leszokottak egészségi és érzelmi állapota, valamint életminősége sokkal jobb volt.

"A mostani kutatási eredmények bizonyítékul szolgálhatnak arra nézve, hogy a leszokás minden tekintetben javítja az életminőséget, és arra ösztönözhetik a dohányosokat, hogy hagyjanak fel káros szenvedélyükkel" - írják a kutatók.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, hajnalra általában csak fátyolfelhőzet marad. Az Északi-középhegység tágabb környezetében és a főváros környékén viszont (zúzmarás) köd, rétegfelhőzet képződhet. Számottevő csapadék nem várható, de a ködös tájakon szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délies szelet a Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +3 fok között várható, de a szeles délnyugati részeken akár +4, +6 fok is lehet, míg a szélárnyékos, hóval borított északkeleti tájakon akár -10 fokig is lehűlhet a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra