Nagyon is sokat – vélekedik erről Ronald E. Riggio, a claremonti McKenna College vezetés és szervezet pszichológia professzora, aki pontokba is szedte Bryant visszavonulásának tanulságait.
1. Már a karriered elején is gondolkozz a visszavonulásodról
2. Hallgass a testedre (és elmédre)!
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A hivatásos sportolók teste az évek során lassanként elhasználódik a folyamatos csúcsra járatástól, s ez hátrányosan befolyásolja a teljesítményüket, ami végül az aktív profi sportolói pályájuk befejezésére kényszeríti őket. Aki a polgári életben fizikai munkát végez, annak teljesítményromlásához sokkal több év kell, mint ami egy profi sportolónál megfigyelhető. De a hatás, ha lassabban is, megérkezik. A sport fokozott szellemi erőfeszítés is, s bizony a folyamatos koncentráció és döntési kényszer is fárasztó. Ez is ismert a civil életből. Ezért, ha a szervezet (a test és az elme) figyelmeztetéseket küld, hogy itt az ideje a nyugállománynak, akkor érdemes hallgatni rá.
3. Tervezz a jövőre!
Kobe Bryant számára végtelen lehetőségek vannak a játékos pályafutása utáni időkre. Tudatában is van, hogy a második karrierjét is el kell kezdenie, s biztos, hogy van is rá terve. A kulcs egy második, vagy „naplemente” karrier megtalálásában, hogy szenvedélyt kell érezni a kiszemelt tevékenység iránt, és egy jó tervvel meg is kell támogatni. A legsikeresebb idősek, akiknek sikeres a naplemente karrierjük, ezt az időszakot sokkal ösztönzőbbnek és élvezetesebbnek találják, mint korábbi pályájukat.
4. Tanácskozz másokkal, és készülj fel lelkileg!
Kobe elmondta, konzultált Michael Jordannel, hogy segítsen neki a nyugdíjba vonulása előkészítésében. Illetve követni kíván további jó példákat, így Magic Johnsonét, aki remekül elboldogult aktív sportolói évei után is. Ennek megvalósítására ki kell alakítani egy támogató kört, akik segítenek felkészülni, hogy lelkileg is kezelhetők legyenek a korai nyugdíjas évek, ami kritikusan fontos a sikeres alkalmazkodáshoz.
5. Légy kegyes és megbocsátó a régi munkából kifelé vezető úton!
Nem jó a megbánás, a megbántottság vagy gyűlölet érzésével befejezni egy pályát. Fel kell mérni, hogy itt a távozás ideje, mert ha nem, akkor nem valószínű, hogy a nyugdíjas években egy aktív, sikeres korszak jön el.
Kobe úgy döntött, hogy befejezi az utolsó évét játékosként, szembenéz a visszavonulással, mert tudta, hogy itt van az ideje. De ez a szembenézés lehetőséget adott neki, hogy elbúcsúzzon, és köszönetet mondjon a szurkolók és a játékostársaknak, akikkel valaha a játéktéren találkozott. Légy hasonlóan kedves és méltányos a hátad mögött lévő karrier miatt, és nézz előre optimistán arra, ami még vár rád! – tanácsolja Riggio professzor.
Ez is érdekelhet
Legjobban: