Psziché

A koronavírus-járvány visszaszorítása miatt már számos korlátozást enyhítettek Magyarországon. Ezeknek köszönhetően jó eséllyel szabad lehet a nyár - de nem mindenkinek.

Mivel a koronavírus-járvány harmadik hullámát már sikerült megfékezni Magyarországon, idén is megszervezhetőek a nyári táborok. Bizonyos szabályokra azonban ebben az esetben is oda kell figyelni, hogy minimalizálni lehessen a megfertőződés kockázatát.

Megrendezhetik az egyetemek a diplomaátadókat, így várhatóan mintegy 50 ezer végzős hallgató ünnepelheti meg méltó módon felsőfokú tanulmányainak lezárását - jelentette be Schanda Tamás, az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) stratégiai és parlamenti államtitkára.

Ha alvásról van szó, a legtöbbünk fejében egy puha, kényelmes ágy jelenik meg. Csakhogy ha valaki küzdött már hát- és derékfájással, ami olyan erős, hogy még aludni sem tudott tőle, annak már a padlón alvás is teljesen vállalható opciónak tűnik azért cserébe, hogy a fájdalmai enyhüljenek. De vajon ettől tényleg jobb lesz?

Egy színötös iskolai bizonyítvány alighanem minden szülőt büszkeséggel tölt el, a szakember ugyanakkor arra figyelmeztet, nem szabad mindenáron tökéletességbe hajszolni a gyermeket még a tanulásban sem. A jeles eredmény ugyanis nem minden.

Helsinki a legélhetőbb város a munka és magánélet egyensúlya szempontjából, míg például London kifejezetten rosszul teljesít ebben az összehasonlításban - derült ki a Kisi biztonságtechnikai cég legfrissebb felméréséből.

Időnként mindannyian úgy érezzük magunkat, mint egy játék, amit felhúztak: idegesek, éberek, túlzottan aktívak vagyunk, félünk bizonyos dolgoktól. Azok viszont, akiknél hipervigilancia áll fent, állandóan ebben a felfokozott lelkiállapotban vannak. Folyamatosan azt figyelik, honnan érkezik valamilyen fenyegetés, és mindig a legrosszabbra készülnek. Miből gyökerezik ez az állapot, és mit lehet tenni ellene? A Psychology Today cikkében szakember ír a legfontosabb tudnivalókról.

A pica az egyik legkülönlegesebb étkezési zavar: a beteg olyan dolgokat kíván, melyeknek semmilyen tápértéke nincs, sőt akár a halálához is vezethetnek. Mi okozza, hogy valaki földet vagy vattát eszik, és miért van a picától szenvedő életveszélyben?

Míg a férfiak körében az elmúlt években csökkent a dohányosok száma Magyarországon, a nők egyre nagyobb arányban gyújtanak rá.

Miként birkóznak meg az édesapák a feladattal, amikor meg kell tanulniuk, hogyan cseréljenek pelenkát újszülött gyermekükön? Öt apukát kérdeztünk saját tapasztalatairól.

Közzétette friss adatait a Nemzeti Foglalkoztatási Szolgálat (NFSZ), amelyekből a többi között kiderült, hogy alakult májusban a nyilvántartott álláskeresők vagy a csoportos leépítések száma.

Létezik-e jó szex egy kapcsolatban? Igen, de ehhez néhány szexgyilkos tényezőt ki kell küszöbölnünk.

A hosszú hajúak általában nem kevés időt, energiát és pénzt fektetnek a hajkoronájuk ápolásába. Éppen ezért nem árt, ha tisztában vannak azzal, hogy milyen sokat árthat a tincseiknek, ha alvás közben kibontva hagyják őket.

Jelentősen csökkentheti a halálozási kockázatot nagyon alacsony testsúllyal született babák esetében, ha a szülés után rögtön bőrkontaktusba kerülhetnek édesanyjukkal - derült ki egy friss, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által koordinált kutatásból.

Ha bedőlünk bizonyos állításoknak, nagy árat fizethetünk - mondjuk szakítás is lehet a vége. De mit ne vegyünk készpénznek az elkövetkezőkben?

A járvány miatt az elmúlt időszakban a gyerekeknek jóval kevesebb lehetőségük volt arra, hogy személyesen találkozzanak családtagjaikkal, barátaikkal, tanáraikkal. Felmerülhet a kérdés, hogy mindez hogyan hatott a beszédfejlődésükre? Befolyásolták-e a védelmi intézkedések azt, hogyan sajátítják el a beszéd- és nyelvi készségeket, amelyek kiemelten fontosak a tanulmányi és szociális fejlődésük szempontjából? És ha a gyerekek beszédkészsége visszamaradt, mit tehetnek a szülők, hogy ellensúlyozzák a károkat?

"Az, hogy valaki pszichológushoz fordul, nem feltétlenül jelenti azt, hogy beteg, vagy valamilyen klinikai szintű pszichés zavara van" - mondta el Kökönyei Gyöngyi, az ELTE Pszichológiai Intézetének megbízott igazgatója. A szakemberrel készült friss interjúban szó esett a kuruzslók tevékenységének veszélyeiről, a pszichológus és a pszichoterapeuta közötti különbségről, és arról is, tényleg pszichológushiány van-e itthon.

Átmeneti libidócsökkenésen szinte mindenki túlesik élete során egyszer-kétszer. Ha nem szeretnénk, hogy sokáig tartson, nem árt tisztában lenni azzal, hogy mi minden teheti még rosszabbá a helyzetet.

Bizonyított tény, hogy az oltás és az autizmus között nincs összefüggés. Bár gyakran felmerült már ez a feltételezés az oltás mellékhatásaként, de ennek csupán az lehet az oka, hogy az első kötelező oltások és az autizmus legelső jelei gyakorlatilag ugyanarra az időpontra, életkorra tehetők.

Egyik olvasónk minden kapcsolatot megszakított édesanyjával, mert megalázta, gyötörte őt. Most gyermekein keresztül igyekszik ismét befurakodni az életébe. Szakértőnk tanácsot ad.

A legtöbb ember rengeteg extra energiát fektet abba, hogy szeretteit, barátait, főnökét boldoggá, elégedetté tegye. Egy kis erőfeszítéssel természetesen nincs is baj, azzal viszont már igen, ha saját szükségleteink érdekében már nem tesszük meg ugyanezt, mert attól tartunk, hogy mások önzőnek gondolnak majd.

Az elmúlt hetek, hónapok kemény próbatételt jelentettek nemcsak egészségünket, illetve egészségünk megőrzését tekintve, hanem bizony mentálisan is. A koronavírus-járvány miatt sokan otthon, bezártságban töltöttük ezt az időszakot. Kimozdulni alig volt lehetőség, élmények szerzésére pedig még annyi sem. Hogyan érdemes újrakezdeni?