Anyagcsere Mi kell a hajnak? A szép haj hozzájárul jó közérzetünkhöz. Ezért is fontos, hogy kellően jól bánjunk vele. Hámor Éva
Anyagcsere Körömóvó praktikák A szép köröm minden korban a nőiesség egyik alappillére volt. Egy királynői kézhez hozzátartozott a drágaköves gyűrű és a hosszú, ápolt, gyakran festett köröm. A mai nők is szívesen látnák kezüket ilyennek. Mindent meg is tesznek ezért. Hámor Éva
Cukorbetegség Mire figyeljünk, ha cukorbeteg a gyerek? Szomorú, amikor egy felnőtt bármilyen betegségben szenved, de sokkal rosszabbul viseljük, igazságtalannak érezzük, amikor egy gyerekről derül ki, hogy nem egészséges. Hámor Éva
Egészséges szépség Hajfestés: egészséges vagy sem? Akinek egyenes a haja, az göndöríti, akinek rövid hosszút akar, a szőkék barnák szeretnének lenni, stb. Pénzt, időt és fáradságot nem kímélve változtatgatjuk külsőnket a szépségipar legnagyobb örömére. Hámor Éva
COPD Hörgőtágítók COPD-ben a beteg leginkább a légszomjtól, a fulladástól szenved, mert a beszűkült, elzáródott légutakon keresztül nem jut elegendő levegő a tüdőbe. A javasolt gyógyszerek megelőzik vagy átmenetileg megszüntetik a hörgők beszűkülését, elzáródását. Hámor Éva
COPD Testgyakorlás - a teljesítőképesség fokozása A COPD a legtöbb beteget arra készteti, hogy a szokásosnál - és a szükségesnél - kevesebbet mozogjon, "kímélje" önmagát. Ez a tünetek rosszabbodásakor indokolt lehet, de a betegség kiegyensúlyozott állapotában szükség van a fizikai aktivitásra. Hámor Éva
Menopauza Változó hormonjaink A változókor hormonális és élettani hatásai sokakat nagyon megviselnek, míg másoknak nem okoznak problémát. Az akár több évig is tartó időszak alatt megjelennek, elmúlnak vagy stabilizálódnak az ösztrogénhiányos tünetek. Hámor Éva
Menopauza Memóriagondok Elfelejtettem, nem emlékszem, mit beszéltünk meg. Felírtam a noteszembe, de azt sem találom. Szétszórt, rosszkedvű vagyok egy ideje. Talán már a memóriámmal is gondok vannak? Hámor Éva