Kiss Éva

A cukorbetegek diétájának lényege a napjában többszörre elosztott, egyszerre viszonylag kevés szénhidrátmennyiséget tartalmazó, zsír- és energiaszegény, rostdús étrend.

Orvosi beavatkozás, kórházi kezelés előtt ma már megszokott, hogy a kezelőorvos néhány papírral keresi fel betegét. Miről döntünk, mit is írunk alá ilyenkor?

Mozgás, meditáció, harcművészet és filozófia, szépség és harmónia egyaránt jelen van a tai chiben. Ez az ősi keleti gyógymód a test, a lélek és a tudat edzése egyszerre, vagyis a teljes embert alakító életfelfogásnak is tekinthetjük.

Röpke közvélemény-kutatás után mondhatom: aki hosszabb ideig Angliában élt, az bizony azonnali nemmel válaszol erre a kérdésre, a szakemberek viszont sok értékelhetőt találnak az angol étkezési szokásokban. Milyen hát az angol konyha?

Akit jó sorsa megkímélt tőle, az nem is tudja, milyen kín lehet a fejfájás- mondják a migréntől szenvedők.

A kalcium az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, a csontok legfőbb építőanyaga. A felmérések szerint hazánkban az átlagos kalciumbevitel jelentősen elmarad a napi szükséglettől.