Kiss Éva

Az elmúlt évben több mint húszezer honfitársunk szenvedett egészségkárosodást közlekedés közben, és ezerháromszáz embert hiába vártak haza.

A makrobiotikus étkezés magyarországi meghonosítója, Kövesdi Natália évekkel ezelőtt jelentette meg először "Nagyi és Nati szakácskönyvét", amelyből azóta sok ezren ismerhették meg az egészségmegújító, egészségmegőrző táplálkozás alapfogásait.

Az elhatározás megszületett: Ön tudja, hogy miért érdemes felhagynia a dohányzással, ismeri mindazt az ártalmat, veszélyt, amellyel egészségét fenyegeti. Vegyen egy nagy levegőt, és legyen ez az újév egy egészségesebb élet első napja!

Vajon hogy birkózott meg Noé a rászakadt felelősséggel? Hogyan fogadta Sára a kései anyaságot? Mit érezhetett Rebeka anyja, amikor el kellett válni a lányától? És ami a legfontosabb: mit tennék én az ő helyükben, és vajon miért?

Magyarországon legfeljebb tizedannyi halat fogyasztunk fejenként, mint Európa más országaiban, a szív- és érrendszeri megbetegedésekben ugyanakkor az élen járunk. A két adat összefüggést mutat!

Az influenzajárvány idején sok ezer embert kényszerít ágyba, és nemegyszer súlyos szövődményeket is okoz. Ma már van mód arra, hogy sikeresen védekezzünk ellene és elkerüljük.