Kiss Éva

Nézzük át együtt, mi szükséges egy sikeres, tartós fogyókúrához! Ha körültekintően lát hozzá, szenvedés nélkül érhet el eredményeket.

De még mennyi! Búza-, tönköly-, rozs-, kukorica-, finom-, korpás, teljes kiőrlésű, Graham-liszt... Újabban örvendetes divat lett az otthoni kenyérsütés. Lásson hozzá, mi segítünk tájékozódni a lisztfélék választékában!

A lábunk egészségével foglalkozó sorozatunkban ez alkalommal egy gyógypedikűröst kérdeztünk meg, mi mindenre kell figyelnünk, hogy elkerülhessük a nem megfelelő lábbeli használatából adódó kellemetlenségeket, bőrkeményedéseket.

Magyarországon ismert, de csak alig-alig fogyasztott növény. Pedig érdemes lenne felfedezni: értékes tápanyagokban, vitaminokban, rostokban gazdag, és két-három hét alatt már szedhetővé nevelhető.

A lábunk egészségével foglalkozó sorozatunkban ez alkalommal egy gyógypedikűröst kérdeztünk meg, mi mindenre kell figyelnünk, hogy elkerülhessük a nem megfelelő lábbeli használatából adódó kellemetlenségeket, például a tyúkszemet.

Mi mindenre kell figyelnünk cipővásárláskor, hogy elkerülhessük a nem megfelelő lábbeli használatából adódó kellemetlenségeket, sérüléseket, bőrkeményedéseket? Erről egy ortopéd szakorvost kérdeztünk meg.