Kiss Éva

Egyértelműnek tűnik, mégsem lehet elégszer elmondani: az asztmás betegeknek a dohányfüst minden formáját kerülniük kell, mert az a betegség fellobbanását okozhatja, súlyos rohamhoz vezethet.

Úgy döntött, hogy legalább egy időre elmenekül a hazai tél elől, és távoli, egzotikus országban tölti az ünnepeket? Érdemes a felkészülés során gondoskodni arról is, hogy a különleges kaland ne jelenthessen veszélyt az egészségére.

A szív, ez az üreges, izmos szerv biztosítja a vér folyamatos keringését a testben, gondoskodik arról, hogy oxigén és energia jusson a sejtekhez, és hogy a bomlástermékeket elszállítsa. Létfontosságú funkciói miatt joggal nevezik "az élet pumpájának".

Rossz a közérzete, rendszeresen hasfájás, puffadás, székrekedés vagy hasmenés gyötri? Mindez akár egy kevésbé ismert betegség, az irritábilis bélszindróma tünete is lehet.

A fogamzásgátlás egyre szélesebb eszköztárából ezúttal azokat válogattuk ki, amelyek alkalmazásához nem kell orvosi közreműködés, a patikákban vény nélkül beszerezhetők. Előírás szerint alkalmazva eredményesen védenek a nem kívánt terhesség ellen.

Ha az élethelyzetük valamilyen okból nem teszi lehetővé, hogy egy pár gyermeket vállaljon, mindent megtesznek, hogy ne kerüljön sor a fogamzásra. Szerencsére ma már számos lehetőségük van erre azoknak is, akik nem akarnak hormonális szerrel védekezni.