Ha a cél a fogyás, akkor a legtöbb diétás tanácsban az áll, hogy minimalizáljuk a szénhidrátbevitelt, illetve gyakran még azt is ajánlják, hogy fogyasszunk több zsiradékot. Tipikusan azokat az élelmiszereket kell elhagyni, amelyekből amúgy túl sokat fogyasztunk: az édességeket, a tésztát és a kenyeret. Ez általában elég egyszerű módszere a fogyásnak, de valóban ez az egyedüli lehetőség?
Szúr, szorít, nyom - a mellkasi fájdalom szinte mindig egészségügyi veszélyhelyzetnek tekinthető, még ha nem is biztos, hogy a szív a forrása, akár rendkívül súlyos problémák is meghúzódhatnak a hátterében. Az akut vagy elhúzódó panasszal is mihamarabb orvoshoz kell fordulni. A szív- és érrendszeri megbetegedésnek - még az azonnali beavatkozást igénylőknek is - nagyon sokféle tünete lehet, éppen ezért figyelmeztet mindenkit a Magyar Kardiológusok Társasága, hogy ne habozzon a segítségkéréssel.
A dohányzó szülők gyerekei, akik gyermekkorukban, vagy akár már a méhen belül ki voltak téve a passzív dohányzás ártalmainak, felnőttként nagyobb valószínűséggel szenvednek pitvarfibrillációban - derül ki egy amerikai kutatásból, amely a neves Framingham-tanulmány (Framingham Heart Study) adatait elemezte.
Magyarországon a hirtelen szívhalál több mint 25 ezer áldozatot követel évente - ma van az újraélesztés világnapja, most számos szervezet hívja fel a figyelmet arra, nem szabad arra várni, hogy "majd kiérnek a mentők" - mert addigra már késő. Adjunk esélyt a túlélésre, hisz a kutatások szerint évente több ezer ember élete múlhat azon Magyarországon, hogy tudunk-e újraéleszteni.
A pitvarfibrilláció a leggyakoribb ritmuszavar. Járványszerűen terjed, hazánkban jelenleg már 300 ezer embert érint, és becslések szerint 30 év múlva ez a szám megháromszorozódik. Jelenleg az elsődleges kezelés leggyakrabban a gyógyszer, azonban ez a terápia nem kellően hatékony. Viszont a jobb megoldást jelentő eszközös beavatkozáshoz a betegek csupán töredéke jut hozzá. Hogy ez változzon, közép-európai összefogást hirdetett a Magyar Kardiológusok Társasága.
Ritka az olyan betegségcsoport, amelynek ennyire feltűnő a kapcsolata a lelki folyamatokkal. Aki nem hisz a lelkizésben és rózsaszín ködnek tartja a pszichoszomatikát, az is kénytelen meghajolni az alábbi érvek előtt, hiszen mindannyian tapasztaltuk már a "majd kiugrik a szívem" állapotot, de azt is, hogy lelki fájdalom esetén a szívünk is szorítani kezd.