A résztvevők elkötelezettségét mutatja, hogy három hónap alatt összesen 128,2 kilótól szabadultak meg.
Három hónapos fogyókúraversenyre invitálta dolgozóit három multinacionális gyógyszerforgalmazó vállalat hazai leányvállalata. A Lilly, a GlaxoSmithKline és a Berlin-Chemie dolgozói így hívták fel a figyelmet az egészséges életmód és a megfelelő testsúly fontosságára. A versenyben a három cég csaknem 80 dolgozója vett részt.
A három hónapos időszak elején megmérték a jelentkezők testsúlyát, testzsírszázalékát, kiszámították testtömegindexüket, valamint felmérték táplálkozási és sportolási szokásaikat. Ezek alapján dietetikus szakemberek, illetve személyi edzők állítottak össze minta étrendeket és edzésterveket. Az előre elkészített programok mellett lehetőség volt személyes konzultációra, valamint közös sportaktivitások, kirándulások, kocogás szervezésére is. A vállalkozó kedvűek versenyben vehettek részt.
Azokat a kollégákat részesítették elismerésben, akik a program hatására a legtöbb testsúlytól, testzsírszázaléktól szabadultak meg, de jutalmazták azokat is, akik rendszeres sporttevékenységbe kezdtek.
A résztvevők elkötelezettségét mutatja, hogy összesen 128,2 kilótól szabadultak meg, 1,7 kiló átlagos fogyást elérve. A MOVE program első három helyezettje egyaránt több mint 10 kilogrammal tette karcsúbbá magát, sokan ismét életük fontos részévé tették a sportot és az egészséges táplálkozást.
2007-06-21 11:16
Ez is érdekelhet
Forrás: Weborvos
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: