A jojó diéta megváltoztatja az agy stresszválaszát

Nagyobb eséllyel szednek vissza több súlyt azok a fogyókúrázók, aki gyorsan nagy tömegtől szabadulnak meg - néhányuk azért, mert megváltozik az agy stresszválasza.

Kutatók diétára fogott egereknél vizsgálták a viselkedést és a stresszhormonok szintjét - derült ki a Pennsylvaniai Egyetem szerdán közölt tanulmányából, amelyet a Journal of Neuroscience című tudományos folyóirat ismertetett.

A szigorú diétán lévő egerek - amelyeket már többször koplaltattak - több magas zsírtartalmú ételt ettek, mint az azonos stressz-szintű, de hagyományos étrenden tartott társaik. Három hét alatt az első csoporthoz tartozó egerek testsúlyuk 10-15 százalékát vesztették el, ennyit tudnak az emberek is hasonló időszak alatt - közölték kutatók.

A diétán lévő egereknél a kortikoszteron nevű sztresszhormon magasabb szintjét mutatták ki. A szakemberek szerint ezeknél a példányoknál depressziós viselkedés is mutatkozott. Azt is észlelték, hogy a stresszt és az étkezési mintákat szabályozó gének megváltoztak az egereknél.

Az utóbbi folyamat akkor sem indult be, amikor a diétán tartott egerek újra normálisan táplálkozhattak, és visszanyerték súlyukat - olvasható a tanulmányban.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Jellemzően erősen felhős idő várható kevés napsütéssel, de főként a délnyugati, déli tájakon szakadozottabb, vékonyabb lehet felhőzet, arrafelé több napsütésre számíthatunk. Északkeleten néhol gyenge vegyes csapadék előfordulhat. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 12 fok között valószínű. Késő estére -4 és +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra