Jógázás 43 fokban

Katie Price, a más néven Jordanként is ismert celebritás igen fárasztó jóga formát választott ahhoz, hogy megszabaduljon felesleges kilóitól és alakját a szerinte ideális formájúra változtassa.

A brit híresség által választott jóga az úgynevezett bikram jóga, amelynek gyakorlatait 43 fok melegben, ablaktalan helyiségben végeznek. A Sun, brit pletykalap szerint Jordan azért választotta ezt a 26-féle pozíciót ismerő jógafajtát, mert nincs megelégedve a lábaival, és a szigorú tréning mellett komoly diétázásba is fogott.

Szakemberek arra figyelmeztettek a hír kapcsán, hogy a brit modell jó lesz, ha ügyel a folyadékbevitelre, mivel ez a jógafajta nagyon könnyen hőkimerüléshez és kiszáradáshoz is vezethet. A bikram jóga igen népszerű a hírességek körében, ismeretes, hogy George Clooney, Madonna és Robert Downey Jr. is gyakorolja ezt a mozgásformát.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -3 °C

Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, de a déli területeken akár hosszabb időre is csökkenhet a felhőzet. Elsősorban az északkeleti határszélen lehet kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék. A délutáni órákban északnyugat felől elkezd csökkenni a felhőzet, estére sokfelé kiderül az ég, és ködfoltok képződnek. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű. Késő estére -4, +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra