Így nem leszünk cukorbetegek
Kutatók megvizsgálták, hogy mennyire lehet pozitív hatása, ha sok gyümölcsöt, zöldséget, dióféléket és hüvelyeseket, valamint csak is teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó étrendet követünk, szemben a főként húst - leginkább vörös húst és feldolgozott készítményeket - tartalmazóval.