Alkohol

Év elején sokkal többször olvashatunk arról, hogy jót vagy rosszat tesz-e nekünk a mérsékelt alkoholfogyasztás. Most azonban eggyel több oka van annak, hogy felmerül ez a téma: a brit egészségügy 20 év elteltével először revideálta az ajánlott, biztonságosan fogyasztható alkohol mennyiségét.

A Száraz január mozgalomban résztvevők az év első hónapjában egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt. Az átmeneti teljes absztinenciától azt remélik, hogy hosszú távon is pozitív hatást gyakorolhat az alkoholfogyasztási szokásokra.

A gyógyszeres kezelés mellett sokan próbálják a vérnyomásukat életmódváltással csökkenteni, melybe akár egy kis alkohol is belefér. Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista elárulta, ilyenkor mit és mennyit is érdemes választani.

Csak akkor érdemes fogyásról ábrándozni, ha ehhez az ivás abbahagyása is társul. Az alkohol ugyanis megtöri az elszántságot, és nincs, ami akadályt állítana a nassolás útjába.

Napi két kis pohár bor segíthet az Alzheimer-kóros pácienseknek a túlélésben, állítják a Copenhagen University Hospital dán kutatói.

Egy nemrégiben készült amerikai tanulmány megállapítja, hogy a férfiak ugyan többet isznak a nőknél, de a rés szűkül. Legalábbis a tengerentúlon a hölgyek egyre gyakrabban nyúlnak a pohárhoz.