Bóna Katalin
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Párválasztási pánik 35 fölött?
Mit ronthatunk el, ha 35 évesen még nem volt pár hónapnál hosszabb kapcsolatunk? Mit tegyünk, hogy ne uralkodjon el rajtunk a pánik? Párválasztásról, szülői mintáról és az elköteleződés iránti félelemről beszél a Videórendelő adásában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Egyedül lenni, vagy egy rossz kapcsolatban maradni jobb?
Sokan rettegnek az egyedülléttől. De vajon érdemes-e egy nem működő kapcsolatban maradni csupán félelemből? Bóna Katalin pszichológus, life coach szerint mindennek az alapja az önbizalom. Ha nem hiszünk magunkban és abban, hogy képesek vagyunk újrakezdeni, könnyen benne ragadhatunk egy boldogtalan párkapcsolatban.
VideóRendelő: A tartós szorongás valóban okozhat komoly betegségeket?
Mindenki életében vannak nehéz időszakok. Amikor azonban a szorongás a hétköznapok részévé válik, egy idő után immunrendszerünk is reagálni fog rá. Bóna Katalin pszichológus, life coach a VideóRendelőben beszél a betegségek hátterében húzódó lelki problémákról és azok következményeiről.
VideóRendelő: Hogyan befolyásolhatja a szexuális életet a szülés után megváltozott test?
A szülés utáni túlsúly igen komoly problémákat okozhat szexuális életünkben. A nőknél saját önbizalmuk megerősítése, testük elfogadása a legnagyobb probléma, míg a férfiaknál a szexuális vonzalom újraélesztése ütközhet akadályokba. Hogyan kommunikáljuk a másik felé aggályainkat? Ebben segít a VideóRendelő adásában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Hogyan legyünk jó szülők helyes minta hiányában?
Egy rossz gyerekkor után és helyes szülői minta hiányában vajon hogyan válhatunk jó szülőkké? Mit tegyünk, hogy ne legyenek folyamatosan kétségeink? Ebben segít a VideóRendelő adásában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Kiknek javasolt a csoportterápia?
A csoportterápia legfőbb előnye, hogy lehetőséget nyújt önmagunk megismerésére. Egy jól összeválogatott csoport, egyfajta társadalmi modellként működhet, ahol sokkal intenzívebb visszajelzéseket kaphatunk saját magunkról, mint a való életben. Megtudhatjuk, milyen hatással vagyunk másokra, milyen képet alkot rólunk a külvilág.
VideóRendelő: Hogyan dolgozzuk fel a megszakadt terhesség okozta fájdalmat?
Olvasónk terhességét a 12. héten szakították meg genetikai rendellenesség miatt. Vajon egy újabb terhesség elfeledteti a trauma okozta sebeket? Bóna Katalin pszichológus, life coach a VideóRendelőben részletezi a gyászfolyamat és az elengedés fontosságát.
VideóRendelő: Hogyan találjuk meg a számunkra legideálisabb munkát?
Mit tegyünk, ha nem érezzük magunkat elégedettnek, boldognak jelenlegi munkánkban? Bóna Katalin pszichológus, life coach szerint a karrierépítés legfontosabb része, hogy megtaláljuk azokat a tulajdonságainkat, amelyekben igazán jók vagyunk.
VideóRendelő: Mennyire fájdalmas a pszichoterápia?
A pszichoterápiás kezelés mindenképpen fájdalommal jár, ami sok embert tart vissza attól, hogy belevágjon. Ám problémáink feldolgozása, gyengeségeinkkel való szembenézés rengeteg helyzetben nyújthat segítséget. Nem utolsó sorban pedig megadja a lehetőséget arra, hogy egy új, jobb minőségű életet éljünk - mondja válaszában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Mi lehet az oka, ha minden párkapcsolatnak szakítás a vége?
Ha nem sikerül tartós párkapcsolatot létrehozni, akkor érdemes összehasonlítani eddigi kapcsolatainkat és megtalálni a hasonlóságot, illetve a közös pontokat. Ha rájövünk az okokra, a kapcsolatokban vállalt nem megfelelő szerepeinkre, könnyebben tudunk változtatni is - mondja el válaszában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Hogyan kezdjünk új életet a válás után?
Egy hosszú házasság vége mindig nagy trauma az érintetteknek. Bóna Katalin pszichológus, life coach szerint először a kapcsolatot kell elgyászolnunk, majd megtalálnunk azokat a dolgokat, amelyeket szeretnénk továbbvinni. A gyászfolyamat végén tudjuk csak elkezdeni újraépíteni az életünket.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
ALS: az első jel lehet, ha összetöröd a poharakat a mosogatóban
Karsai Dániel tragikus érintettsége miatt került a köztudatba az ALS-nek is hívott amiotrófiás laterálszklerózis. A visszafordíthatatlan leépüléssel járó, szörnyű betegség tulajdonképpen bármelyik életkorban kialakulhat, az alábbi tünetek figyelmeztethetnek rá.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-1 °C
Nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, hajnalra általában csak fátyolfelhőzet marad. Az Északi-középhegység tágabb környezetében és a főváros környékén viszont (zúzmarás) köd, rétegfelhőzet képződhet. Számottevő csapadék nem várható, de a ködös tájakon szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délies szelet a Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +3 fok között várható, de a szeles délnyugati részeken akár +4, +6 fok is lehet, míg a szélárnyékos, hóval borított északkeleti tájakon akár -10 fokig is lehűlhet a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.
