Karácsony

Az emberek nagyobb valószínűséggel halnak meg karácsonykor, mint az év bármely más időszakában - állapította meg több, egymástól független kutatás. Arra azonban nem sikerült egyértelmű magyarázatot találniuk, mi áll a jelenség hátterében.

Mindannyian ünneplünk. Valamit, valahogyan. Karácsony közeledtével különösen aktuálissá válik ez a téma. De mit is jelent számunkra az ünnep, az ünnepi szokások, a készülődés? Tudunk-e valójában ünnepelni? Elbírja-e lelkünk is az ünnepi ragyogást?

Életünk, éveink számlálóiként még a cinikus felnőttkorba is elkísérnek a karácsonyestek emlékei. Gyermekként csak várjuk a karácsonyt, később viszont már mi válunk felelősekké mások ünnepének felhőtlen öröméért is. Gyönyörű, de nem könnyű feladat.

Az öröm ünnepe könnyen átváltozhat egy keserű estévé az ügyeleten, főleg ha nem tartunk be bizonyos szabályokat. Nem árt előre felkészülni! Ön tudja például, mi a teendő égési sérülés, áramütés esetén?

A december manapság gyakran nem a téli elcsendesedés, a várakozás heteit, hanem az év végi hajtás hónapját jelenti. Emiatt sokan épp akkor betegek, amikor a legnagyobb szükségük lenne az energiájukra: az ünnepnapokon! Ötletek, tippek.

A karácsony előtt egy héten keresztül folytatott napi háromnegyedórás edzés is elég lehet ahhoz, hogy megússzuk a karácsonyi súlygyarapodást - állapították meg brit kutatók.