Veszélyes, ha nem jól fújjuk ki az orrunkat
A téli időszakban ugrásszerűen megnövekszik a felső légúti megbetegedések száma, amelyek egyik vezető tünete az orrfolyás, orrdugulás. A mihamarabbi gyógyulás szempontjából kulcsfontosságú a rendszeres orrfújás - és természetesen az sem mindegy, hogyan csináljuk.