Megfázás

A nyirkos, hűvös, változékony időjárás számos panaszt okoz ősszel, jó hír, hogy kellő odafigyeléssel még a reuma és a vírusfertőzések is megelőzhetők, nem csak a rossz kedélyállapot enyhíthető.

A késő őszi, megfázásos időszakban immunrendszerünknek egyre nagyobb feladatot jelent a fertőzések elleni védekezés. Immunerősítő, tápanyagokban gazdag reggeli italokkal mi magunk is sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében.

Fontos, hogy a szénanátha és a nátha közti különbségeket a betegek is ismerjék, így idejében megkezdett kezeléssel a panaszok mérsékelhetőek, és a felesleges gyógyszerszedés is elkerülhető.

A megfázás lehetséges gyógymódját találták meg brit kutatók, akiknek "kissé radikális" módszere a náthát okozó megannyi vírus helyett magát az emberi szervezetet célozza meg.

Ha megfáztunk, náthásak vagyunk, a hagyományosabb gyógymódok mellett az illóolajok erejét is érdemes kihasználni: az aromaterápia segítségével ugyanis könnyebben lélegezhetünk, jobb hangulatba kerülhetünk, és a gyógyulást is gyorsíthatjuk.

Az őszi-téli időszakban sokszor még ki sem heverjük az egyiket, máris egy újabb betegség miatt nyomjuk az ágyat, rossz a közérzetünk, az orrdugulás, orrfújás, köhögés miatt alig alszunk. A nátha megelőzéséhez és kezeléséhez adunk tanácsokat.