Nátha

Ahhoz, hogy elkerüljük a náthát és az influenzát, bevethetünk néhány valóban hatásos trükköt. Ám léteznek olyanok is, amelyek hangzatosak, de nem működnek. Mi segíthet és mi nem?

Számos tévhit kering az interneten arról, hogy milyen szerek és módszerek használnak megfázás ellen. Köztük kifejezetten veszélyes hiedelmek is. A szakértők ezért igyekeznek eligazítani az információk sűrűjében.

Egyre többen lesznek náthásak a hidegebb napok beköszöntével. Ha szeretnénk a kivételek közé tartozni, érdemes néhány apróbb változtatást eszközölni az életmódunkban.

A téli időszakban igen gyakoriak a felső légúti megbetegedések. A bőséges folyadékpótlás és pihenés mellett bizonyos ételek és italok is nagy segítséget jelenthetnek, amennyiben náthával küzdünk.

A tüsszentés a szervezet védekező mechanizmusa, reflex, amely - a köhögéshez hasonlóan - a felső légutakat hivatott megtisztítani a nem kívánatos betolakodóktól, hosszú távon azonban igencsak legyengítheti szervezetünket.

A nátha, a megfázás és a légúti betegségek gyakori velejárója a tüsszögés, de akár önmagában, egyéb tünet nélkül is jelentkezhet. Egyes esetekben akár hetekig is elhúzódhat a bosszantó panasz.