Retinol
A legjobb ránctalanító hatóanyag
Bár manapság tengernyi újdonság ígér folyamatosan ránctalanító hatást, a retinol, vagyis az A-vitamin a 80-as évek óta ismert, amelynél azóta sincs bizonyítottan hatásosabb anti-aging hatóanyag. De mit is tud pontosan és hogyan érdemes használni, terméket választani?
Ételek, melyekben sok a retinol
A szervezetünknek A-vitaminra van szüksége a többi között az immunrendszer egészséges működéséhez, a szaporítószervek egészséges működéséhez, illetve a retina egészségéhez. A retinol az A-vitamin egyik formája, zsírban oldódik, és számos állati eredetű élelmiszerben megtalálható, ugyanakkor növényi eredetű forrásai is vannak.
Gyógyszerkereső
A gomolyfelhők feloszlanak, kiderül az ég, csapadék nem lesz. Az Alpokalján, a Mura és a Dráva mentén foltokban köd képződhet. Mérséklődik a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 11 fok között várható, azonban a hidegre hajlamos helyeken ennél hidegebb, a vízpartoknál néhány fokkal enyhébb lehet az idő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.