Sport

Kampányt indított a SUHANJ! Alapítvány: speciális csocsóasztalokat állítottak fel budapesti szórakozóhelyeken, melyek különlegessége, hogy az ép csocsóbábuk közé fogyatékkal élők is bekerültek a csapatok teljes értékű tagjaként.

Egy olvasónk letette az antibébi tablettát és fogyókúrába kezdett, ennek ellenére folyamatosan hízik. Dietetikus-személyi edző szakértőnk tanácsát kérte.

Ma már tele van a piac fogyókúrás és fitneszalkalmazásokkal, ezért az új programoknak rendkívül nehéz kitűnniük a tömegből.

Egyik olvasónk ülőmunkát végez, ám azt tervezi, hogy a napi testmozgást úgy iktatja be, hogy kerékpárral jár dolgozni. A szakértő szerint ez jó megoldás, ám óvatosságra is int.

A legfrissebb vizsgálati eredmények szerint 40 százalékkal kisebb az esélyük a cukorbetegség kialakulására azoknak az embereknek, akik reggelente gyalog mennek munkába.

Magyarországon is működik az amerikai kezdeményezésből indult Mozgás=Egészség program, amelyet a Magyar Sporttudományi Társaság szakbizottsága koordinál. Erre azért is szükség van, mert a magyarok a legelhízottabbak Európában.