Székrekedés
A napi 30 perc séta következményei
Ha valaki életmódváltásba szeretne kezdeni, annak be kell építenie az életébe a rendszeres testmozgást. Első körben nem is kell feltétlenül valami nagy dologra gondolni - ha naponta teszünk egy harmincperces, közepesen tempós sétát, már annak is látványos hatásai lehetnek.
A bíborvörös széklet okai
Normál esetben a székletürítés a mindennapi rutin egy nem túl érdekes folyamata, amelyre így természetesen a legtöbben nem fordítanak különösebb figyelmet. Időről időre azonban érdemes lehet észrevenni az e téren jelentkező esetleges változásokat, ezek ugyanis egészségi állapotunkról nyújthatnak fontos információnkat.
Veszélyes visszatartani a szellentést?
Minden ember rendszeresen szellent, naponta akár tucatnyinál is több alkalommal. Bármennyire is természetes része azonban az életünknek ez a jelenség, társaságban igyekszünk elkerülni, hiszen kínos dolognak számít. Lehet-e azonban bármilyen negatív következménye a bélgázok visszatartásának?
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Lisztérzékenység esetén mit lehet tenni a székrekedés ellen?
Nem ritka probléma, hogy a lisztérzékenységben (cöliákia) szenvedő érintettek hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzdenek. Ez utóbbival kapcsolatban kérdezte olvasónk VideóRendelőnk szakértőjét, Kubányi Jolán dietetikust.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-3 °C
Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, de a déli területeken akár hosszabb időre is csökkenhet a felhőzet. Elsősorban az északkeleti határszélen lehet kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék. A délutáni órákban északnyugat felől elkezd csökkenni a felhőzet, estére sokfelé kiderül az ég, és ködfoltok képződnek. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű. Késő estére -4, +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.
