Elhízva is lehet egészséges szívünk

Görög kutatók szerint a fölös kilók nem feltétlenül járnak együtt beteg szívvel.

Kimutatták, hogy az egészséges, 50-es és 60-as éveikben járó, a szívbetegség kockázatával nem rendelkező elhízott emberek kevesebb, mint 10 százalékában alakult ki a következő hat évben szívelégtelenség. Ezzel szemben soványabb kortársaiknál, akik szintén nem rendelkeztek a metabolikus szindróma nevű kockázati tényezők együttesével, 16 százalékában alakult ki a betegség.

A Journal of the American College of Cardiology szaklapban megjelenő új tanulmány újabb bizonyítékkal szolgál arra, hogy a kövér emberek nem mindig egészségtelenek. A kutatók ennek ellenére arra hívják fel a figyelmet, hogy ez nem ad szabad utat a zsíros, koleszterinben gazdag ételek mértéktelen fogyasztására, mert a túlsúly idősebb korban problémákat okozhat.

Az Athéni Orvostudományi Egyetem kutatói Dr. Christina Voulgari vezetésével 550 férfit és nőt vizsgáltak, akik egynegyede elhízott. A résztvevők átlagéletkora 55 év volt. Az elhízottak több mint kétharmada rendelkezett kardiovaszkuláris kockázati tényezőkkel, például magas vérzsír szinttel, alacsony jó koleszterinszinttel, magas vérnyomással, inzulin-rezisztenciával és nagy derékbőséggel, amelyek a metabolikus szindróma tipikus tünetei. Ezzel szemben a normális testsúlyúak alig több mint egyharmada szenvedett a szindrómában.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Kiderült, hogy az elhízás csak kismértékben befolyásolja a szívelégtelenség kockázatát, a metabolikus szindróma azonban nagyobb jelentőséggel bír ebben az esetben. A normális testsúlyú, metabolikus szindrómában szenvedő alanyok 63 százalékában alakult ki például szívelégtelenség, míg a szindrómában nem szenvedők körében ez az arány csak 16 százalék volt.

"A normális testsúly még nem jelenti feltétlenül azt, hogy valaki egészséges" - nyilatkozta Voulgari. Azt is hozzátette, eredményeik nem jelentik azt, hogy a metabolikus szindrómában nem szenvedők nyugodtan fogyaszthatnak gyorséttermi ételeket, a következmények mérlegelése nélkül. Valójában mindenkinek az egészséges életmódra kell törekednie, amiben hasznos eszköz lehet a sok olívaolajat, rengeteg zöldséget és gyümölcsöt, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonát és halat tartalmazó, mértékletes vörös bor fogyasztással járó mediterrán étrend is.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Jellemzően erősen felhős idő várható kevés napsütéssel, de főként a délnyugati, déli tájakon szakadozottabb, vékonyabb lehet felhőzet, arrafelé több napsütésre számíthatunk. Északkeleten néhol gyenge vegyes csapadék előfordulhat. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 12 fok között valószínű. Késő estére -4 és +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra