Meglepő dolgok, melyek szívbetegséget okozhatnak

Korai pubertás

Azok a nők, akiknek 12 éves koruk előtt jött meg az első menstruációjuk , kutatások szerint hajlamosabbak a szívbetegségekre. Az ő esetükben a kialakulás esélye 10 százalékkal nagyobb, mint azoknál, akik 13 évesen vagy még később kezdtek menstruálni.

Kamaszkáosz: amit a serdülőkorról tudni kell A pubertás nem más, mint az izgalmas időszak, amely alatt a kisgyerekből szaporodásra képes felnőtt ember lesz. A hormonok vezényletével olyan nagymérvű változások zajlanak a testben, amit felnőtt fejjel talán már nehezen dolgoznánk föl. Kattintson a részletekért!

Fogyókúrás tabletták

Sajnos a rengetegféle fogyókúrás tabletta közül a legtöbb nem igazán hatásos, cserébe veszélyes a szívre. Megemeli a vérnyomást és a szívritmust, ami pluszterhelést ró a szívre. Ha hosszú távon át szedünk ilyesmit, akkor tartós szívkárosodás is lehet az eredménye.

Magány

A magány és a kirekesztettség érzése kutatások szerint 3 százalékkal növelheti a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Ez a szám ugyanannyi, mint például a dohányzás esetében, tehát egyáltalán nem elhanyagolható. Szakértők szerint sokat segíthet, ha legalább valamilyen háziállatot tartunk - különösen a kutya jó ötlet. Nemcsak kevésbé érezzük tőle magunkat magányosnak, de mivel sétáltatni is kell, rendszeres testmozgást is csempészhetünk az életünkbe.

Alkoholfogyasztás

Akiknek szokása minden este egy-két-három pohár bort meginni a vacsora mellé, nagyobb az esélyük arra, hogy szívbetegek legyenek. A szív egészségének szempontjából (is) az alkoholfogyasztás teljes mellőzése lenne a legegészségesebb.

Ez is érdekelhet

szívinfarktus

Szívinfarktus után ezek a legfontosabb teendők

szívbeteg

9 furcsa tünet, ami szívproblémára utalhat

Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Védi a szívet, ha ennyit kávézunk naponta

szívroham

Azt hitte, a heringtől ég a gyomra, de szívrohama volt

Forrás: prevention.com