Hétfőn kettősfronti hatás várható, estére már az ország nagy részén mind a hideg-, mind a melegfrontra érzékenyeknek jelentkezhetnek humánmeteorológiai panaszok. Többfelé csapadék is várható, majd megerősödik a szél, ez pedig jelentősen csökkenti a hő- és komfortérzetet. A tartós kettősfront okozta panaszokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
A szívbetegeket is megterheli az időjárás
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett - amennyiben a magyar lakosság 78 százalékát érintő időjárás-érzékenyek csoportjába tartozunk - egész napos fejfájást, migrént, álmosságérzetet tapasztalhatunk. Álmatlanságot idézhetnek elő a légkörben zajló változások, ezen kívül a keringési rendszer rendellenességeivel élők és a szívbetegek számára is megterhelő az időszak. Az északi országrészben élők némileg kipihentebben ébredhetnek, de napközben ott is egyre többeknél léphet fel figyelmetlenség és koncentrálásbeli zavarok.
A szervezetünk hamarabb kimerül és legyengül a tartós igénybevételek, gyakori frontátvonulások következtében, így fogékonyabbá válik a járványokkal szemben. Fontos, hogy erősítsük az immunrendszerünket. A sok vitamin és a kímélő ételek mellett igyunk sok folyadékot, akár ásványvíz, akár meleg levesek, teák formájában, és gyakran, alaposan mossunk kezet. A párás időben a vírusok könnyebben szaporodnak, terjednek. A szeles időben több fokkal csökken a hő- és komfortérzet, fokozódik a megfázásveszély.
Legjobban: