Koffeinnel az asztma ellen

Az Indiana Egyetem kutatásai szerint a koffein enyhítheti a fizikai terhelés által kiváltott asztmatikus rohamok (EIA) tüneteit.

Egy nagy adag koffein (9 milligramm testsúly kilogrammonként) legalább olyan hatékony a fizikai terhelés által kiváltott asztmatikus rohamok tüneteinek csökkentésében, mint az albuterol inhalátorok. A kutatók adatai szerint az ennél kisebb dózisú koffein is képes enyhíteni az EIA által kiváltott zihálást és köhögést.

Asztma Timothy Mickleborough, az Egyetem Kineziológiai Tanszékének professzorának elmondása szerint a koffein és az albuterol inhalátor együttes alkalmazása nem hozott további eredményeket.

Mickleborough professzor és kollégai a különböző étkezési faktorok hatásait vizsgálták, amikor rájöttek, hogy a koffein képes enyhíteni az EIA tüneteit. A kutatás során 10 asztmás betegen vizsgálták meg a koffein hatásait.

Az önkénteseknek egy futópadon kellett gyakorlatokat végezniük, miközben folyamatosan figyelemmel kísérték a légzési funkcióikat. Az eredmények szerint a testsúly kilogrammonként 3-9 milligramm koffein napi fogyasztása sikeresen enyhítheti a fizikai terhelés által kiváltott asztma tüneteit, akár az albuterol inhalátor helyett is.

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

kurkuma

Kinek nem ajánlott a kurkuma? 11 eset, amikor jobb, ha nem fogyasztod kúraszerűen

Animáció: HáziPatika.com