Napi egészség
Mozgásszervi betegségek
Ízületi kopás (artrózis), ízületi gyulladás (artritisz), csontritkulás (oszteoporózis), kezelés, gyógytorna
A legjobb jógapózok térdfájásra
Ha remegnek a térdeink az első randinkon, az jó dolog. Ha azonban futás közben remegnek, az már sokkal kevésbé. Sajnos nagyon sokan küzdenek térdfájdalommal: ez a második leggyakoribb fájdalomtípus, amire az emberek rendszeresen panaszkodnak. Összegyűjtöttük a térdfájásra legjobb jógapozíciókat, az alábbiakban ezeket mutatjuk be.
Szabad-e kocogni csontritkulással?
Magyarországon ezer nő közül 50-70 élhet csontritkulással. Az arányuk a teljes népességen belül 8-10-szer magasabb, mint a férfiaké. De nekik is meg kell őrizniük a fittségüket, különösen egy bizonyos életkor felett. Vajon nem veszélyes-e tréningezni, például futni, ha a betegség kimutathatóan megjelent?
Csípőájdalomra miért szedjek gyógyszert?
"37 éves nő vagyok. Nyolc hónapja erős fájdalmaktól szenvedek (csípő, combcsont), legtöbbször éjjel, nyugalmi állapotban. Az orvos fájdalomcsillapítókat adott, de én nem szeretnék gyógyszeren élni, van más megoldás?" - kérdezte egyik olvasónk szakértőnket.
Hogyan azonosítható a rheumatoid arthritis?
A rheumatoid arthritis (RA) súlyos autoimmun betegség, amely elsősorban az ízületeket, de emellett a test más részeit is fenyegeti. Az RA diagnózisa nem könnyű. Tünetei ugyanis könnyen összetéveszthetők más betegségekéivel, és előfordul, hogy a test valamely pontján megjelennek, majd eltűnnek, hogy aztán egy másik ponton törjenek ki megint.
Rheumatoid arthritis: számok és tények
A rheumatoid arthritis (RA), a reumás ízületi gyulladás az autoimmun kórképek közé tartozik, vagyis a betegség hátterében az immunrendszer zavara áll. A tudomány jelenleg csak a betegség hajlamosító tényezőit ismeri, kiváltó oka egyelőre tisztázatlan.
A nyugati vastagabb felhőzet a reggeli, délelőtti órákban felszakad, és napközben a fátyolfelhőzet is elkezd vékonyodni, csökkenni, így hazánk túlnyomó részén sok napsütés várható. Csapadék nem valószínű. A keleties szél időnként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 18 fok között alakul. Késő estére 2 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet. Jövő hét közepéig nem kell fronthatással számolni.