Derékfájásra, sajgó ízületekre kínál megoldást a
áprilisi száma. Porcokról és ízületekről szóló melléklettel igyekszik segítségére lenni azoknak, akiknek a mindennapos mozgás is problémát jelent. A megfelelő étkezés és a kíméletes mozgás mikéntje mellett elolvashatjuk az ízületi panaszosok tízparancsolatát, amiből többek között az is kiderül, hogy érdemesebb a szabadban végezni a mozgást, mivel a D-vitamin a porcok és a csontok életében is fontos szerepet kap.
A szexuális élet nehézségei is terítékre kerülnek ebben a számban: kiderül, hogy a reklámokkal ellentétben ritkán találkozhatunk vágytól fűtött nőkkel, illetve állandóan potens férfiakkal. Az okok feltárásáról és a szexuális zavarok megoldásairól a lélek & egészség rovatban olvashatunk bővebben.
És hogy a hasunk se maradjon üres, kedvünkre válogathatunk az ízletes és egészséges receptek közül (készíthetünk például cézársalátát és gulyáslevest), de süthetünk kenyeret is házilag, és még több érdekességet megtudhatunk a tavasz első számú zöldségéről, a retekről!
Legjobban: