Sokan alábecsülik a dohányfüst veszélyeit
A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.
Tájékozottsággal és tudatossággal jobbá tehetjük mindennapjainkat
Számos, környezetünkre és szervezetünkre ártalmas tevékenységgel mi magunk is elő tudunk idézni komoly károkat az egészségünkben, illetve környezetünkben - ilyen például a dohányzás. A cigarettáról köztudott, hogy káros és számos betegség kialakulásáért felelős. Az ugyanakkor, már kevésbé ismert, hogy a cigaretta égése során keletkező, füstben lévő vegyi anyagok a dohányzással kapcsolatos betegségek elsődleges okozói. Éppen ezért kiemelt jelentősége van a tájékozottságnak!
Figyeljünk oda magunkra és egymásra - ez társadalmi érdek
Bár az igazán komoly hidegeket hátunk mögött tudhatjuk, mindenki tudja, hogy a tavasz is kihívások elé állítja a szervezetünket. A "tavaszi" fáradtság mögött olyan fiziológiai folyamatok állnak, amelyeken segíthetünk változatos táplálkozással, intenzív mozgással, pihentető alvással és rendszeres meditációval. Csak néhány praktika, amivel odafigyelhetünk magunkra és erősíthetjük szervezetünket. De miért ne gondolhatnánk újra a szervezetünkre hatással lévő egyéb szokásainkat is mindannyiunk érdekében?
Viszlát füst, helló tavasz!
Az évszakok váltakozása nemcsak a természetre, hanem az ember szervezetre is hatással van. Különösen tavasszal, amikor a téli álomból felébredve készek vagyunk életterünket és szokásainkat is megváltoztatni. Ezek az átmeneti időszakok éppen ezért sok pozitív változást hozhatnak számunkra. Nem is gondolnánk, mennyi mindenben megújulhatunk rendrakás címszó alatt.
A legnagyobb tévhitek a cigarettaalternatívákról
A dohányzás egészségkárosító hatásai közismertek, ennek ellenére még mindig sokan vannak, akik képtelenek leszokni a füstölésről. A dohánygyártók ezért az ártalomcsökkentés jegyében egyre több alternatív technológáit kínálnak a cigaretta helyettesítésére, ám ezekről sok téves információ él a köztudatban. Most eloszlatjuk a füstöt ezekkel kapcsolatban.
Egyre trendibb a józanság
Egyre több gyártó ad ki alkoholmentes söröket, divatba jöttek a kifejezetten alkoholmentes táncos bulik, és a profi mixerek is egyre több mocktail-, azaz alkoholmentes koktél-recepttel állnak elő. Iparági források szerint a fiatalabb vásárlók egyre inkább próbálnak egészségtudatosan élni, ami az alkoholmentes, illetve csökkentett alkoholtartalmú italok piacának fellendüléséhez vezet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+0 °C
Minimum:
-3 °C
Túlnyomóan borult, párás marad az idő, inkább csak helyenként szakadozhat fel átmenetileg a felhőzet. Helyenként zúzmarás köd is képződhet. Kisebb havazás, hószállingózás egyre kisebb területen, és csökkenő eséllyel fordulhat elő. Az Alpokalján még előfordulnak élénk széllökések, majd hajnalra ott is mérséklődik a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és +1 fok között várható, a szelesebb északnyugati tájakon lesz az enyhébb idő. Az időjárásváltozásért egy magassági hidegörvény a felelős, amelynek érkezése az arra érzékenyek körében hidegfronti hatást fejthet ki.
