Psziché
Harmóniában
Boldogság, meditáció, jóga, kiegyensúlyozottság, önsegítő módszerek, hangulatjavítás
"A nem normális is normális"
A terápia mindenkire ráfér? A pszichoterápiai kezelések során mikor van szükség gyógyszerekre? De mi is a pszichoterápia? Kinek és mikor lehet rá szüksége? Tíz részes videósorozatunkban ilyen és ehhez hasonló kérdésekre igyekszünk válaszokat adni szakértők segítségével. Mindenekelőtt egy személyes beszámolót szeretnénk megosztani külsős szerzőnktől.
Légy a pszichológusod, készülj az álomfejtésre
Van, aki azt állítja, sosem álmodik, mások naponta bombázzák a környezetüket álmaik elemzésével. Valójában mindenki álmodik, de nem egyformán emlékszünk rájuk. Álmaink "megfejtéséhez" először is rendszeresen meg kell figyelni, fel kell jegyezni őket.
A ravasz húzza meg az ujjunkat, vagy fordítva?
A lépten-nyomon megnyilvánuló erőszak felveti a kérdést: szerves része-e az agresszió az emberi természetnek és társadalmi együttélésnek. Miért szorongatja egy beszélni alig tudó kisfiú oly nagy ragaszkodással fekete pisztolyát? Ártatlan játék csupán?
A vérnyomást is csökkentheti a meditáció
A meditáció nagyon jót tesz, és nemcsak, mert jóleső érzéssel tölti el a testet és a lelket is. Tudományos bizonyíték van arra, hogy kifejezetten egészséges, és rendszeresen gyakorolva számos pozitív változást indíthat el fizikális és mentális téren is.
A felhőzet, szakadozik, csökken, átmenetileg nagyobb területen is kiderül az ég, majd hajnalra elsősorban a Dunántúlon megnövekszik a felhőzet. A derült, szélcsendes északkeleti és délnyugati tájakon párássá válik a levegő, foltokban köd is képződhet. A csapadékzóna délkelet, kelet felé levonul, az éjszaka második felében már száraz idő várható. Nagy területen lesz élénk, az északnyugati határ mentén időnként erős az északnyugati szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de a szélcsendes, derült helyeken pár fokkal fagypont alá is süllyedhet. Napközben egy hidegfront érkezik, jelentős lehűlést azonban ez sem hoz majd.