Psziché
Harmóniában
Boldogság, meditáció, jóga, kiegyensúlyozottság, önsegítő módszerek, hangulatjavítás
Légy a pszichológusod, készülj az álomfejtésre
Van, aki azt állítja, sosem álmodik, mások naponta bombázzák a környezetüket álmaik elemzésével. Valójában mindenki álmodik, de nem egyformán emlékszünk rájuk. Álmaink "megfejtéséhez" először is rendszeresen meg kell figyelni, fel kell jegyezni őket.
A ravasz húzza meg az ujjunkat, vagy fordítva?
A lépten-nyomon megnyilvánuló erőszak felveti a kérdést: szerves része-e az agresszió az emberi természetnek és társadalmi együttélésnek. Miért szorongatja egy beszélni alig tudó kisfiú oly nagy ragaszkodással fekete pisztolyát? Ártatlan játék csupán?
A vérnyomást is csökkentheti a meditáció
A meditáció nagyon jót tesz, és nemcsak, mert jóleső érzéssel tölti el a testet és a lelket is. Tudományos bizonyíték van arra, hogy kifejezetten egészséges, és rendszeresen gyakorolva számos pozitív változást indíthat el fizikális és mentális téren is.
A felhős részeken is szakadozik a felhőzet, délután - helyenként jobban szétterülő - gomolyfelhők zavarhatják a napsütést, csapadék nem várható. Elsősorban a Tiszántúlon élénk marad az északi szél, egy-egy erős széllökés sem kizárt, ugyanakkor az ország többi részén többnyire mérsékelt lesz a légmozgás. Emellett az Észak-Dunántúlon már délire fordul az áramlás. A csúcshőmérséklet 14 és 19 fok között valószínű. Egy hidegfront után vagyunk, ez okozta a mintegy 10 fokos lehűlést.