Harmóniában

A munkavállalók döntő többsége jónak tartja a légkört munkahelyén, és úgy gondolja, van legalább egy olyan munkatársa, aki nyitott a bizalmasabb beszélgetésekre is.

Hatalmas tál sütemények, nehéz ételek, forró csokoládé, forralt bor és a kedvenc filmjeink a tévében - nem csoda, ha az ünnepek alatt gyakran elnehezülünk. A nehézkességgel pedig az energiahiány is együtt jár. Ha szeretné ezt elkerülni, fogadja meg tanácsainkat!

Sokunkkal előfordul, hogy mire végre minden elkészül, fáradtan zuhanunk be a karácsonyfa alá. Adunk néhány tippet, hogy kipihenten és tündökölve töltse az ünnepeket!

Az eredmények alapján Európa nincs az élmezőnyben, Közép-Amerika viszont nagyon boldog helynek tűnik. Persze az eredményeket nem árt szkeptikusan szemlélni.

A mosoly az egyik legkifejezőbb emberi jelzés, lehet valós vagy hamis, fakadhat örömből, keserűségből, szégyenből vagy akár félelemből is. Bár a biológiai háttere mindenhol azonos, a világ különböző részein különböző szociokulturális üzeneteket hordozhat.

Az ismétlődő negatív gondolatok növelhetik az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét - állapította meg egy brit kutatócsoport.

Egy új kutatás szerint azon ráktúlélők, akik rendszeresen végeztek tudatos meditációt, fizikailag képesek voltak sejtállapotukon változtatni.

Hol és milyen érvek mentén lehetséges az aktív eutanázia, illetve az asszisztált öngyilkosság?

Miért tart tovább a szomorúság, mint más érzések - a szégyen, az unalom vagy az idegesség? Egy új vizsgálat éppen ezeket a kérdéseket vizsgálta meg. Az eredményekről a Medical News Today számolt be.

A negatív gondolatoknak is van néha létjogosultságuk, sőt néha még előnyünkre is válik a pesszimizmus. Összeszedtük, hogyan.

Egy kutatás szerint épp most, ősszel kellene előre állítani az órákat, hogy számos betegséget megelőzzünk!

Ha az öregedéssel kapcsolatban pozitív üzeneteket kapnak az idősebb emberek, az javíthatja a fizikai teljesítményüket - ez derült ki egy új kutatásból az USA-ban.

A virtuális játékok a pszichés sérülteknél károkat okozhat, ám segíthet is megszabadulni a valóságban szerzett rossz élményektől.

Szeretjük megosztani az élményeinket, és másoknak is elmesélni azokat a dolgokat, amiket átéltünk. A legújabb kutatási eredmények szerint ez a fajta viselkedés komoly szociális következményekkel járhat.

Lehet, hogy a túlzott önbizalom nem teljesít túlságosan jól tényszerű vizsgálatok során, de olyan szinten tudja magával ragadni az embereket, hogy azok nem figyelnek a sokkal rosszabb eredményekre.

Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint az emberek dühös ábrázata univerzális, vagyis a világ bármely részéről származik is valaki, ha dühös, ugyanazt az arckifejezést látjuk rajta.

Az alacsony önértékelésű, saját magukat negatívan szemlélő emberek nem igazán szeretik, ha megpróbáljuk felvidítani őket, mert a kedves szavakban is csak kritikaként értelmezik.

Egy friss kutatás szerint jobb, ha hagyjuk, hogy a bánat magától továbbálljon, ugyanis ha ilyenkor mosolyogni próbálunk, ez akár ronthat is a kedélyállapotunkon.

Egy speciális képlettel kiszámíthatóvá válik, hogy mennyire fogja boldognak érezni magát valaki - állítják brit tudósok, akik szerint az elégedettség elsősorban az elvárásainkkal van összefüggésben.

Egyetemi felvételi, bírósági döntések, vizsgálati eredmények, munkahelyi pályázatok - mindenki találkozott már életében olyan eseménnyel, melynél hosszabb-rövidebb időt kellett várnia a hírekre. Hogyan hat ez a lelkünkre?

Az egyik leggyakoribb emberi reakció, mindenki számára ismert jelenség a nevetés. Azt azonban a mai napig nem tudják a szakemberek, miért is nevetünk.

Jelentősen javítja a lelki és fizikai egészségünket, ha abban a helyzetben is igazat mondunk, amikor könnyebb lenne hazudni - állítják amerikai tudósok.