Harmóniában

A legtöbb ember nem érzi jól magát, ha magára marad saját gondolataival - mutat rá egy friss pszichológiai kutatás.

Amikor az emberek nagyobb csoportokba verődnek, szokatlan dolgok történnek: jók és rosszak is. A csoportok olyan társadalmi intézményeket hozhatnak létre, amelyeket egyének nem tudnának egyedül elérni. Ám az efféle szövetkezésnek megvan a sötét oldala is: a csoporthoz tartozás arra bírhat rá embereket, hogy a csoporton kívülieknek ártsanak.

Ha van életcélunk, az meghosszabbíthatja az életünket. Itt egyszerűen nemcsak a hosszú távú célokról van szó, és nem is rövid távú sikerek hajszolásáról. Olyan "napi célok" segítenek, amelyek a mindennapjainkat a hosszú távú törekvéseinkhez igazodva strukturálják. Ez derül ki a New York Times bloggerének írásából, aki tudományos kutatásokat összegzett.

A megbocsájtás megkönnyíti a felejtést - derül ki egy friss kutatásból, ami megerősíti azt a népi bölcsességet, hogy a legjobb mindkettőt egyszerre gyakorolni.

A nondirektív, azaz "iránytalan" meditáció azt az agyterületet képes aktiválni, amely egyébként pihenéskor irányítja az életünket, és a gondolatok, érzelmek feldolgozásáért felelős.

Az ausztráliai Queensland Egyetem Pszichológiai Iskolájának kutatói annak jártak utána, miként hat a Facebook az önbecsülésünkre és a valahova tartozásunk érzésére.

Vannak emberek, akik a traumatikus élményeket látszólag érzéketlenül élik túl. Az ilyen lelki erő mögött gyakran egy korán elhatározott életpálya, életúttervezés rejlik. Az önmagunkba vetett hit tehát rendkívül fontos, sőt az ellenállási képesség részben még tanulható is. Ugyanakkor bizonyos külső segítség kell a krízisek átvészeléséhez.

A Facebookon meglévő baráti kapcsolatok leggyakrabban középiskolai ismeretségeknél szakadnak meg. A régi barátok gyakrabban törlik egymást, mint a felületes ismerősök.

Radics Gigi Vadonatúj érzés című sikere a Meglepetés legújabb tévékampányában is felcsendül.

Az Északnyugati Egyetem munkatársai a várható előnyöket és a türelem kapcsolatát boncolgatták.

A kutatók szerint bizonytalanná teszi a nőket saját testképükkel kapcsolatban az, ha túl sokat nézegetik a Facebookon barátnőik fényképeit.

Noha vásárlók tisztában vannak azzal, hogy az élmények boldogabbá teszik őket, mint a tárgyak, mégis az utóbbira költenek több pénzt, mert azt hiszik, hogy a tárgyak magasabb értéket képviselnek - derül ki a San Francisco-i Állami Egyetem friss kutatásából. Ugyanakkor ez az elképzelés tévhiten alapszik.

Sokat várunk a tavasztól, a férfiak nagyobb arányban remélnek pozitív változást a párkapcsolatukban és a szerelmi életükben, mint a nők - derül ki a NESTEA reprezentatív tavaszkutatásából.

Az ausztrál Melbourne-i Egyetem szakértői tudományos alapon is megerősítették a feltételezést, miszerint a középkorúak egyfajta mélypontot élnek át az életútjuk felénél.

Márciusban nyílik az az egyedülálló központ, amely hiánypótló szerepet tölt be a magyar egészségpiacon azzal, hogy egy helyen kínálnak megoldást a test, a lélek és a szellem problémáira.

Az önbizalom növelése az idős embereknél hozzájárulhat ahhoz, hogy egészségesebbek legyenek és bizonyos problémák el is kerülhetővé válhatnak - derítették ki amerikai kutatók.

50 éves kor után az emberek sokkal nehezebben szabadulnak meg már feleslegessé vált dolgaiktól - nagy valószínűség szerint azért, mert a régi dolgok kidobása mind fizikailag, mind lelkileg megterhelő a számukra.

A Facebook egyik előnye az, hogy összeköti az embereket a világ legkülönbözőbb részein. Ahelyett azonban, hogy nyitottabbá tenne bennünket, szociálisan esetlenné és szorongóvá válhatunk tőle.

Szoros összefüggés figyelhető meg a legnépszerűbb közösségi oldalon eltöltött idő és a fiatal nők negatív önképe között: minél hosszabban böngészi valaki a Facebookot, annál elégedetlenebb lesz saját magával.

A szegénységnek számos negatív egészségügyi következménye lehet, ezt jól tudjuk. Egy új, nemzetközi kutatásból most az is kiderült, hogy aki szegénynek érzi magát, több egészségügyi problémával kell, hogy szembenézzen.

Ha valaki rosszul érzi magát a bőrében, akkor az esztétikai élmény miatt választott, de szomorú zene javíthat a hangulaton - derítették ki brit kutatók. A szomorú szöveg azonban még mélyebbre taszíthat az önsajnálatban.

A gyász első szakaszát érzelmi sokként jellemzik - vagyis "nem is éreznek semmit", csak az üresség van bennük. Ez természetes folyamat, a gyász nehezebb része csak a temetés után jön el.